懷孕的準(zhǔn)媽媽或者哺乳的新媽媽總是小心又謹(jǐn)慎，即使碰到再常見不過的感冒，有時候也會不知所措。
有人強(qiáng)忍著，無論癥狀如何嚴(yán)重，都不敢吃藥，也沒有采取好的方法處理。
其實(shí)，承受這么多不舒服，真的沒必要。下面，就來看看如何科學(xué)應(yīng)對孕期和哺乳期感冒。
01
要不要看醫(yī)生？
如果確定是普通感冒，癥狀不嚴(yán)重，也沒有高熱（體溫大于 39 ℃），一般不會影響到胎兒。孕媽媽們不用過分擔(dān)心，多喝水，多休息，暫時不用特別去看醫(yī)生甚至吃藥。
但如果體溫持續(xù)超過 39 ℃，可能會增加胎兒生理缺陷的風(fēng)險，所以高熱時千萬不要硬扛，更不要以為不用藥是對寶寶好。如果自覺癥狀嚴(yán)重、無法忍受或者高熱，應(yīng)該盡快就醫(yī)。
就診時，請選擇普通內(nèi)科或者呼吸科。醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀、體格檢查（如咽喉檢查，肺部聽診等）以及輔助檢查（如血常規(guī)等）判斷你是否合并了細(xì)菌感染，再決定如何治療。
如果遇到醫(yī)生因?yàn)槟闶窃袐D拒絕開藥給你治療，那你可以要求醫(yī)生至少為你提供檢查和診斷，因?yàn)槟承┢渌膊〉陌Y狀可能與普通感冒相似，可能會損傷胎兒，需要及早鑒別。
02
對癥治療是根本
發(fā)熱頭痛
因?yàn)槌掷m(xù)高熱是最可能對胎兒造成影響的不利因素，尤其是在早孕期。及時退燒對于孕期及哺乳期女性很重要，在體溫 ≥ 38.5 ℃ 時，可考慮咨詢醫(yī)生，必要時服用安全的退燒藥物。
對乙酰氨基酚（商品名：必理通、泰諾林）是目前最安全的孕期和哺乳期解熱鎮(zhèn)痛藥。在高熱或全身酸痛、咽喉疼痛時可以服用，哺乳期使用也同樣不需要停止哺乳。
布洛芬（商品名：美林、芬必得）在懷孕3~6個月期間和哺乳期也可以安全使用，可以用于高熱或全身酸痛、咽喉疼痛。懷孕的其他時間段需要使用時，請咨詢醫(yī)生。
咽喉疼痛或沙啞
把 1/2～1/4 勺（1 勺=5 ml）鹽溶于 1 杯（240 ml）溫水中配成溫鹽水，每日用溫鹽水漱口多次，可以緩解咽喉疼痛或沙啞。如果疼痛劇烈，也可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物對乙酰氨基酚。
咳嗽
多飲水也可以緩解咳嗽，可以服用蜂蜜止咳，每次 1/2～1/4 勺，一日多次。若咳嗽影響睡眠，可以在睡覺時墊高枕頭。
大多數(shù)止咳藥都含有右美沙芬，它在哺乳期可以安全使用，但孕期不建議使用。
鼻塞
可以選用海鹽水噴霧劑洗鼻，也可以吸入濕熱蒸汽來緩解鼻塞。
03
哪些感冒藥應(yīng)該避免？
1、避免中成藥制劑
板藍(lán)根沖劑、感冒退熱沖劑等中成藥制劑，其實(shí)沒有太大作用，且毒副作用不明，不建議使用。
2、避免復(fù)方感冒藥
這個階段也要避免使用復(fù)方成分的感冒制劑（如康泰克、泰諾感冒片等），因?yàn)槌煞謴?fù)雜，大多數(shù)含有麻黃堿，對妊娠期和哺乳期不安全，因此妊娠期和哺乳期均不建議使用。
04
感冒發(fā)熱可以哺乳嗎？
感冒的媽媽與寶寶密切接觸，即使不哺乳也很可能將感冒傳染給寶寶。但如果媽媽堅(jiān)持哺乳，媽媽體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會通過乳汁傳遞給寶寶，寶寶有了媽媽產(chǎn)生的抗體后反而不容易感冒，即使感冒了，病情也不會太重。
感冒發(fā)熱的媽媽應(yīng)該堅(jiān)持哺乳，同時應(yīng)勤洗手、戴口罩，做好預(yù)防工作，不要親孩子。
05
感冒時如何殺死病原體？
如果是病毒性感染，因?yàn)闆]有任何藥物可以既有效抗病毒、又屬于孕期與哺乳期的安全用藥，所以無法做到針對病因的治療，只能緩解癥狀。
但如果醫(yī)生判斷存在細(xì)菌感染，就需要使用抗菌藥物，而孕期與哺乳期相對安全的抗菌藥物非常多，比如青霉素、阿奇霉素、克林霉素等。如果醫(yī)生判斷你的病情較嚴(yán)重、運(yùn)用抗菌藥物利大于弊，完全可以使用。
哺乳期如果使用的是安全的抗菌藥物，也不需要停止哺乳。
06
小心流行性感冒
普通感冒一般沒事兒，但如果是流行性感冒（簡稱「流感」），可能會影響胎兒。
流感是一類由流感病毒引起的特殊性病毒感染。健康人群感染流感，大多1～2 周可以恢復(fù)正常。但如果孕期感染了流感病毒，孕婦容易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥甚至死亡。也有報道顯示，早孕期感染可能會增加胎兒畸形的風(fēng)險。
目前對于流感的抗病毒藥物如奧司他韋（達(dá)菲）、扎那米韋藥物分級為妊娠期 C 級（動物試驗(yàn)證實(shí)對胎兒有副作用，但缺乏人體試驗(yàn)），不能排除孕期使用可能會對胎兒產(chǎn)生不利影響，但由于孕婦患流感之后更容易發(fā)展為重癥甚至死亡，因此建議盡早使用。
美國疾病控制和預(yù)防中心強(qiáng)烈推薦備孕期婦女、孕婦（無論什么孕期）及產(chǎn)后女性注射流感疫苗，可以有效降低流感的發(fā)病率。
