「擠奶方法」無(wú)論奶水是多是少，擠奶這項(xiàng)技能，新媽媽還是有必要掌握的。奶少的時(shí)候可以刺激奶陣，奶水多的時(shí)候可以緩解漲奶。那么用手?jǐn)D奶的正確手法你是否知道呢？看文章介紹吧。
1、擠奶前用肥皂、流動(dòng)的水洗凈手，采取坐位或站位均可，以自己感覺(jué)舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
2、拇指和食指放在距乳頭根部2cm的地方，二指相對(duì)，其它手指托住乳房。
3、兩指向胸壁方向輕輕下壓，必須壓在乳暈下方的乳竇上，以各個(gè)方向按照同樣的方法，壓乳暈，要做到使乳房的每一個(gè)乳竇內(nèi)的乳汁都被擠出。需要注意不可壓的太深，否則會(huì)引起乳導(dǎo)管堵塞。
4、反復(fù)一壓一放，幾次后就會(huì)有奶滴出。一側(cè)乳房至少擠壓3～5分鐘。
注意：自己擠奶不應(yīng)該感覺(jué)疼痛，如果疼痛，說(shuō)明方法不正確。
1、正確方法刺激奶陣。
2、用大拇指和食指擠乳暈，不用從乳根推乳房不傷神，不傷乳房，不傷手腕。
3、每次擠奶的時(shí)間一般在20～30分鐘，一側(cè)乳房擠壓3~5分鐘，雙側(cè)乳房輪流進(jìn)行。例如，一側(cè)乳房先擠3～5分鐘，然后擠另一側(cè)乳房，這樣交替進(jìn)行，擠出的乳汁會(huì)多一些。
1、新媽媽的乳房太脹，已經(jīng)影響到寶寶吸吮時(shí)，為了幫助寶寶吸吮，還是先擠掉一些奶吧。
2、大部分新媽媽都會(huì)遭遇乳頭疼痛，這時(shí)要將奶擠出來(lái)，不僅可以緩解乳頭疼痛，還可防止由于寶寶未及時(shí)吸吮而導(dǎo)致乳汁分泌減少。
3、新生寶寶，而新媽媽的乳頭內(nèi)陷，寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)吸吮這種乳頭，可將奶擠出來(lái)喂給寶寶。
4、新出生的寶寶體重過(guò)輕或?qū)殞毶∥绷档蜁r(shí)，要將奶擠出來(lái)喂給寶寶。
5、新媽媽要外出或上班等與寶寶暫時(shí)分開(kāi)時(shí)，也需要將奶擠出來(lái)。
