母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然，安全，完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體。

但是很多寶媽可能因?yàn)橐习嗷蛘吣溉檫^(guò)多，也有一種是新生兒黃疸過(guò)高或者疾病需要住院治療，而媽媽又因?yàn)樽伦硬荒艹鲩T(mén)。

都可以通過(guò)擠出母乳，保存母乳的方式來(lái)堅(jiān)持喂養(yǎng)，不過(guò)一些寶媽在保存和加熱母乳的過(guò)程中，方法不當(dāng)，導(dǎo)致，母乳的質(zhì)量下降，有的甚至使嬌小的小寶寶生病，實(shí)在是真的不應(yīng)該。

接下來(lái)我就說(shuō)一下

如何正確的保存母乳

1.衛(wèi)生

寶寶的胃腸道是很脆弱的，而不管是在家里，或者外面，都是會(huì)接觸到大量的細(xì)菌

首先在擠奶之前，寶媽們要認(rèn)真把手洗干凈。

要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗干凈，先用清水沖洗，再用熱水燙洗干凈，讓寶寶吃的干凈衛(wèi)生

2.選擇合適的儲(chǔ)奶物品

有的寶媽喜歡用金屬制品，但是母乳里面的活性因子很容易附著在金屬上

我們可以選擇專(zhuān)用的儲(chǔ)奶袋，可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑料制品

其次選擇玻璃器皿，因?yàn)椴Ａв隼溆鰺崛菀琢?/p>

現(xiàn)在到處的育嬰店都可以買(mǎi)到專(zhuān)門(mén)的儲(chǔ)奶袋和儲(chǔ)奶瓶，安全，放心，使用也方便

3.選擇合適的儲(chǔ)奶物品

有的寶媽喜歡用金屬制品，但是母乳里面的活性因子很容易附著在金屬上

我們可以選擇專(zhuān)用的儲(chǔ)奶袋，可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑料制品

其次選擇玻璃器皿，因?yàn)椴Ａв隼溆鰺崛菀琢?/p>

4.乳汁別裝太滿(mǎn)

由于乳汁遇冷會(huì)膨脹，容易脹破。再就裝的太滿(mǎn)也容易漏

5.選擇合適大小的容器

在儲(chǔ)奶和購(gòu)買(mǎi)容器時(shí)，可以根據(jù)寶寶的進(jìn)食量選擇

過(guò)大吃不完浪費(fèi)，下次吃又容易滋生細(xì)菌

過(guò)小也很麻煩，一個(gè)不夠吃，兩個(gè)又吃不完

6.母乳保存是有有效期的

這個(gè)很重要，不要隨心所欲，自己想著來(lái)

接下來(lái)詳細(xì)給大家說(shuō)一下

母乳保存時(shí)間

母乳在25°以上的常溫狀態(tài)下，能保存4個(gè)小時(shí)

母乳在15°以上的小冷凍盒里，能保存1天

若放在4°以上的冰箱里，能保存兩天。但是冰箱經(jīng)常開(kāi)關(guān)的話(huà)，只能保存一天

如果放在-5°的冷凍室里，可保存3到6個(gè)月

長(zhǎng)期-20°低溫冷凍保存，則可達(dá)6到12個(gè)月長(zhǎng)期保存目的

另外，擠出來(lái)的母乳，最好一開(kāi)始就低溫保存

7.按日期存放

寶媽們?cè)谧⒁獗Ｙ|(zhì)期的同時(shí)，還可在沒(méi)袋乳汁上注明擠奶日期

可以精準(zhǔn)到上午或下午

最近的母乳放到最里面，先吸出來(lái)，先吃掉。讓寶寶喝到新鮮度最高質(zhì)量的母乳

8.如何解凍

先用冷水沖洗容器解凍，然后再逐漸加入熱水，不斷的搖晃使其受熱均勻

再就是可以用溫奶器，很方便，也很快捷

不要放在火爐上，容易破壞母乳中的免疫因子

而微波爐受熱不均勻，影響寶寶的吸收

另外，儲(chǔ)存后的母乳會(huì)出現(xiàn)輕微的乳脂上浮，寶媽們?cè)俳o寶寶喂之前，搖一搖就可以了

寶寶吃完奶后，奶瓶要立即清洗，有的家長(zhǎng)會(huì)積攢多個(gè)奶瓶一起清洗

這樣是不對(duì)的，殘余的母乳，很容易變質(zhì)和滋生細(xì)菌，我們要隨吃隨洗

而且奶瓶也有使用期限，根據(jù)奶瓶的材質(zhì)按時(shí)更換，確保寶寶健康安全