懷胎十月，本身就是一個艱苦的過程。在這個過程中，孕婦還將面臨各種女孩時鮮少遇到的尷尬問題，比如肚子脹氣。

1、那為何懷孕后就容易脹氣呢？

一方面，早期由于激素的變化和子宮的增大，感到肚子有一些輕微的脹痛，這是正常的。

另一方面，懷孕以后孕婦腸內流動減慢，流動得慢，就會發(fā)生脹氣，這也是因為妊娠導致的。

2、那要如何解決脹氣這個問題呢？

首先，懷孕的時候，我們就要少吃多餐。我們正常人吃三餐，孕婦就要吃四五餐或者六餐，這樣才會消化營養(yǎng)吸收供應。肚子脹氣，可能會積壓糞便；

其次，孕婦應該多喝白開水，讓腸胃蠕動更正常，促進排便。在喝水時，不能喝冷水，否則容易造成子宮收縮。

最后，在孕期，孕婦腹中的胎兒需要大量的蛋白質，在攝入營養(yǎng)時，應該選擇易消化的食物，少吃面粉類、豆類食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

另外，孕婦按摩可以幫助腸蠕動，可以緩解肚子脹氣的情況哦。