備孕雌二醇低怎么辦呢？備孕期間如果雌二醇特別低的話是很難懷上孕的，所以如果備孕期間雌二醇低的話就一定要注意，那么備孕雌二醇低怎么辦呢？

1、藥物補充

雌二醇低最有效的治療方法還是要靠藥物，以下為大家介紹了一些常見的雌二醇藥物：

1.常用處方藥：安宮黃體酮片、補佳樂。

2.常用非處方藥：五子衍宗丸、逍遙丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、維生素E。

2、多吃豆制品

雌二醇低的朋友們平時要多吃點豆制品，特別是黑豆或者以黑豆為原材料的豆制品，比如黑豆湯、黑豆?jié){等。因為黑豆是調(diào)節(jié)雌二醇的很好食物，它不但可以修補內(nèi)膜還具有美容養(yǎng)顏的功效。雌二醇偏低的女性，建議多用黑豆做豆?jié){喝，多煲黑豆豬骨湯。

3、堅持晨練

雌二醇低的朋友們平時還要養(yǎng)成晨練的好習慣，比如晨起作擴胸運動、深呼吸運動、慢跑等，太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，都可以有效的輔助改善雌激素偏低引起的各種癥狀。

4、雌二醇低食療法

1.當歸羊肉湯

材料：當歸30g，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。

做法：

將羊肉切成塊，生姜切成絲，當歸和黃芪用紗布包好，一同放進瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。

2.黃芪乳鴿湯

材料：黃芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1只。

做法：

將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個月連服4至5次。