備孕期間可以用面膜嗎？面膜是很常見的一種護(hù)膚品，有很多人怕在備孕期間敷面膜會(huì)影響備孕，那么備孕期間可以用面膜嗎？
可以
備孕期間適當(dāng)敷敷面膜是沒有太大問題的，但是要注意要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)牌子，一些三無品牌的就不要用了，另外就是也不要用功效性比較強(qiáng)的，比如美白、去皺、祛斑的等等，最安全可靠的就是保濕補(bǔ)水類的。
1.美白產(chǎn)品
不少具有美白作用的化妝品都含有一定的鉛成分，所以在備孕期間最好不要用。
2.口紅
口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料及香料等成分組成的，大家都知道口紅是涂在嘴上的，平時(shí)難免會(huì)吃進(jìn)去一些，所以備孕期間最好是不要涂口紅。
3.香水
胎兒和嬰兒都容易受化學(xué)物質(zhì)的影響，而引發(fā)各種疾病，妊娠期的女性跟嬰兒哺乳期的女性都得慎用香水類的產(chǎn)品。
4.指甲油
指甲油中有一種物質(zhì)叫“鈦酸酯”，這種物質(zhì)如被人體吸收，不僅會(huì)對(duì)人體的健康有害，還會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者胎寶寶發(fā)生畸形的現(xiàn)象發(fā)生。
1.戒煙戒酒
酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。
2.補(bǔ)充葉酸
葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長流的功課，長期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
備孕期間可以用面膜嗎這篇文章就為大家介紹到這里，其實(shí)面膜并不是必須的護(hù)膚品，如果大家擔(dān)心它會(huì)影響備孕的話不用也是完全可以的，只要選擇正規(guī)的保濕水乳就足夠了。
