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漲奶不僅讓媽媽感到難受，乳房腫脹使得乳汁流動不順暢，寶寶吃到的奶就更少了。
以下建議，或許能幫你減少漲奶的困擾：
1、經(jīng)常給寶寶喂奶。如果奶水很多，可以用吸奶器吸出多余的乳汁。
2、哺乳前溫敷10分鐘，哺乳后冷敷，有助于防止?jié)q奶、緩解脹痛。
3、乳房過大、太脹，可能導(dǎo)致寶寶無法很好地吸附乳頭。此時，可以用拇指和食指握住乳房，朝胸壁側(cè)擠壓，又或用吸奶器吸掉部分乳汁，讓乳房、乳暈變軟。
如今很多媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)奶水不足的情況，一旦遇到這種情況，很多寶媽會想方設(shè)法去增加奶水，甚至一部分寶媽會出現(xiàn)病急
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