1、濕紙巾擦：有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認為這樣更干凈。其實在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當使用濕紙巾，但不應該經常使用。如果濕紙巾的質量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來了新的病菌。

2、清洗過度：每天用清水清洗外陰并沒有錯，但有的過于講究衛(wèi)生的女性不止是用清水洗，還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個酸堿度。當PH值低于3.3時，易患霉菌性陰道炎，如果PH值高于4.4時，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時用清水清洗外陰即可。

3、穿超緊身的內搭褲或牛仔褲：現(xiàn)代女性愛美，衣柜里一定會有幾件緊身牛仔褲以及內搭褲，但是其實這些緊身褲，可是會害你的妹妹因為長期悶著、無法透氣，嚴重甚至還會導致妹妹增生細菌、陰道感染。

4、內褲中化纖成分的毒害：化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500—3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電。靜電在體內堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。

5、內褲保養(yǎng)方式不對：除了材質挑選棉質類、不要穿太緊很重要之外，小褲褲的洗滌、保養(yǎng)方式可一點都不能馬虎！因為一時偷懶，將內褲和其他衣物丟到洗衣機混著洗、倒太多洗衣精導致內褲上殘留洗衣劑、沒有讓太陽完全曬干(或掛在通風處曬干)、穿完當天沒有馬上洗，這些都會讓你的小褲褲滋生許多細菌，首當其沖的受害者就是你的私處，所以當出現(xiàn)分泌物變黃色、私密處味道不好聞的狀況很有可能就是因為你的一個疏忽而造成的!