如何預防早產(chǎn)？你知道什么是早產(chǎn)兒嗎？顧名思義就是還沒有足月就生下來的小孩子，這類寶寶各項器官還發(fā)育不完全，這些孕媽更容易出現(xiàn)早產(chǎn)，孕媽要注意如何預防早產(chǎn)！

早產(chǎn)簡介：

是指妊娠不滿37周分娩，下限設置各國不同，不少發(fā)達國家采用妊娠滿22周，也有早一些采用24足周，大多數(shù)發(fā)展中國家包括我國沿用WHO上個世紀60年代的定義，即妊娠滿28周至37周前胎兒娩出稱為早產(chǎn)

早產(chǎn)發(fā)生率為5%~12%，在所有妊娠并發(fā)癥中發(fā)生率是最高的。我國報告的發(fā)生率在5~8%之間。

孕媽如何預防早產(chǎn)?

1.避免過度勞累

孕中期，胎兒迅速發(fā)育，到了孕后期，體重的增加讓原本緊閉的宮頸口也張開，孕媽這時候要減少負重工作/動作，不要長時間站立。如果感覺到累應立馬休息。如果你之前從事的工作需要長久站立，那么從第四個月開始，孕媽要及時跟領導溝通，更換工作崗位。

2.小心妊娠期并發(fā)癥

如果不幸患上妊娠并發(fā)癥，那么孕媽應第一時間去醫(yī)院接受治療，以免引發(fā)胎兒早產(chǎn)。另外，需要注意孕期內分泌失調也會導致糖尿病的發(fā)生。而如果孕期營養(yǎng)不良，則有可能出現(xiàn)胎盤異常等情況。

3.避免情緒不穩(wěn)定

孕期，孕媽情緒會變得不穩(wěn)定，有時候會無緣無故發(fā)脾氣。雖然正常，但孕媽還是要學會控制情緒，調整好心態(tài)，要知道情緒激動很容易造成早產(chǎn)，而且愛生氣的媽媽生出來的孩子也會脾氣不好哦。

4.定期去醫(yī)院檢查

孕期定期去醫(yī)院檢查非常有必要，一是為了了解胎兒發(fā)育情況，二來也是了解孕期身體的情況。從懷孕的第一個月開始，孕媽就要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣就能做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。

這些孕媽更容易出現(xiàn)早產(chǎn)：

1、懷孕時年齡小于18歲或大于40歲;

2、孕前體重過輕;

3、懷孕時體重超過80公斤;

4、懷孕間隔太密(一般是指產(chǎn)后半年內再孕)

5、曾發(fā)生過早產(chǎn)、早發(fā)陣痛、妊娠早期或中期流產(chǎn);

6、曾罹患腎盂腎炎;

7、曾有“子宮頸閉鎖不全”的現(xiàn)象;

8、曾有不良的產(chǎn)科病史。