備孕期間應(yīng)該注意注意避免接觸一些有害物質(zhì)，因為這些有害物質(zhì)可能會導(dǎo)致生殖功能異常或精子畸形、染色體異常。通常所指的有害物質(zhì)包括鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X線及其他放射性物質(zhì)、農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等。

1、注意裝修甲醛

選裝裝修材料時，要選擇甲醛含量低的合格材料。另外，苯常含于油漆、涂料、粘膠劑中，也是重要的污染源。如果備孕期間家里房子裝修，應(yīng)該打開門窗通風(fēng)一段時間再搬進。

2、遠(yuǎn)離輻射

輻射分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射包括α射線、γ射線和X光。

不過孕媽不用太過緊張，生活中我們基本上接觸不到電離輻射，我們常說的手機、家電發(fā)出的都是非電離輻射。

3、其他有害物質(zhì)

如果接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久，體內(nèi)殘留量在停止接觸后6個月至1年才能基本消除，在此期間不宜受孕。