懷孕六個(gè)月的注意事項(xiàng)有哪些？這是很多要進(jìn)入孕六月的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常咨詢的問題。今天寶貝網(wǎng)小編整理了“懷孕六個(gè)月的孕婦注意事項(xiàng)”這篇文章告訴你孕婦六個(gè)月注意事項(xiàng)都有什么，希望能給孕媽媽們提供一點(diǎn)參考和幫助。
1、早產(chǎn)征兆：如果胎兒此時(shí)出生，在精心的照顧下，不是完全沒有可能存活。學(xué)習(xí)一些早產(chǎn)的征兆。如果你發(fā)現(xiàn)陰道分泌物像粘液一樣，粉紅色或有血跡;每小時(shí)多于4次的收縮，應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
2、頭暈：如果經(jīng)常感到頭暈以至于暈倒或看到光暈，或者感覺1天小睡超過2小時(shí)，就要向醫(yī)生咨詢。過度頭暈和疲勞可能是貧血的征兆。
3、補(bǔ)充鈣要適量：如果孕媽媽補(bǔ)鈣過量，會(huì)造成胎兒頭骨鈣化，以致出現(xiàn)難產(chǎn)。因此，孕婦是否需要額外補(bǔ)充鈣制劑，以及補(bǔ)充多少，一定要聽從醫(yī)生的建議。
4、堅(jiān)持刷牙：孕婦刷牙非常重要，雖然孕激素有可能使你的牙齦變得腫脹，刷牙時(shí)有可能會(huì)出血，但也必須堅(jiān)持刷牙。
5、胎教禁忌：孕育一個(gè)健康的小寶寶，父母要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，對胎教有正確的認(rèn)識，要符合科學(xué)、符合胎兒生長發(fā)育規(guī)律，嚴(yán)格按照母體妊娠生理和胎兒生長發(fā)育的特點(diǎn)有計(jì)劃地實(shí)施，切忌違反醫(yī)學(xué)科學(xué)原理，盲目胎教。讓令人愉悅的胎教陪伴你的寶寶走過他人生特殊的時(shí)光。
6、胎兒過小：胎兒在母體內(nèi)的增長速度在孕期的不同階段略有不同。在孕中、晚期增長速度快。導(dǎo)致胎兒過小的原因很多，如母親吸煙、喜酒、營養(yǎng)不良等。
7、水腫，還能喝水嗎：你可能以為多喝水會(huì)加重水腫，其實(shí)恰恰相反，你需要喝大量的水，因?yàn)楸３炙殖渥悖聦?shí)上會(huì)幫助你防止浮腫。另外，平時(shí)注意飲食調(diào)理，也可以有效預(yù)防水腫。
8、產(chǎn)前抑郁癥：有些女性在懷孕時(shí)可能會(huì)第一次得抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為。“產(chǎn)前抑郁”更加眷戀白領(lǐng)女性。孕期心情有所起伏是正常現(xiàn)象，孕媽媽要注意自我調(diào)適，放寬心。要是持續(xù)低落，甚至感到厭世，則要盡早向醫(yī)生咨詢。
9、便秘：孕期便秘很常見，導(dǎo)致孕婦便秘的原因很多，如：飲食、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鐵等。如果便秘嚴(yán)重，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，不要隨便亂吃瀉藥。
10、牙齦出血：孕激素的分泌使你的牙齦變得腫脹，即使刷牙時(shí)動(dòng)作輕松，也有可能導(dǎo)致出血。
11、肌肉痙攣：孕中期，孕媽媽腿抽筋是很常見的現(xiàn)象，特別是在晚上。這可能是缺乏鈣或鎂的結(jié)果。準(zhǔn)媽要確保每天喝至少1.15千克的牛奶或其替代品。
12、文胸的選擇：乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的孕婦文胸。并且要隨時(shí)更換不同尺寸的文胸。
13、性生活：孕中期由于激素作用孕婦性欲會(huì)提高，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界刺激，使胎兒得到一定保護(hù)，現(xiàn)在可適度進(jìn)行性生活。
14、孕媽媽可以旅游嗎：現(xiàn)在是最適合孕媽媽旅行的時(shí)期，比較適合準(zhǔn)媽外出旅行，因?yàn)檫@時(shí)候準(zhǔn)媽媽已適應(yīng)懷孕生理變化，身體狀態(tài)最佳，不適癥狀最少，而且發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的機(jī)會(huì)最小。
15、孕期檢查：孕媽媽除要進(jìn)行常規(guī)檢查外，還應(yīng)根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
16、控制糖的攝入量：這段時(shí)間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發(fā)妊娠糖尿病。
