每個(gè)在備孕的未來(lái)準(zhǔn)媽媽，或者是正在孕育生命的孕媽，都會(huì)擔(dān)心一件事，那就是寶寶的胎位不正。如果胎兒出現(xiàn)胎位不正，就增大了順產(chǎn)的難度。必要時(shí)，會(huì)需要孕媽改為剖腹產(chǎn)。情況特別嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí){到孕媽和胎兒的生命安全。但是，胎位不正也并沒(méi)有想象中的那么嚴(yán)重。只要孕媽做好糾正的工作，也可以順產(chǎn)下寶寶。

1、什么是胎位不正？

胎位不正，又叫做胎位異常。通常來(lái)講，是指孕媽妊娠30周之后，胎兒在子宮內(nèi)的位置不正。胎位不正，比較常見(jiàn)于腹壁松弛的孕媽和經(jīng)產(chǎn)婦。

2、哪些情況屬于胎位不正？

胎位不正，包括臀位、橫位、枕后位、側(cè)面位等情況。在這么多種情況種，比較常見(jiàn)的是臀位。而橫位，則是對(duì)胎兒和孕媽傷害最大的一種情況。

3、什么原因會(huì)造成胎位不正呢？

胎位異常，通常和子宮發(fā)育不良、子宮畸形、骨盆狹小、盆腔腫瘤、胎兒畸形、羊水過(guò)多等因素有關(guān)。因此，如果有以上其中一種情形的孕媽，就需要特別注意了。

4、對(duì)于胎位不正的孕媽來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候糾正胎位才是最好的呢？

胎位不正和孕媽妊娠的周數(shù)，有著很大的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，在孕30周之前發(fā)現(xiàn)胎位異常，只需要多多觀察就好。因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒體積還小，孕媽子宮內(nèi)的羊水也多，可以活動(dòng)的空間大，姿勢(shì)也不會(huì)固定。

但是到了孕32周之后，胎兒的位置基本固定。因此，孕媽要是想要糾正胎位，最好是在孕30-孕34周之內(nèi)進(jìn)行糾正。

5、都有哪些辦法，可以有效的幫助孕媽糾正胎位呢？

胸膝臥位

1、孕媽應(yīng)先排空尿液，然后松開(kāi)褲袋，并跪在床上；

2、兩手貼住床面，雙腿分開(kāi)，與肩同寬；

3、胸部和肩部盡可能的貼近床面，同時(shí)臉偏向一側(cè)；

4、雙膝彎曲，大腿保持與地面垂直；

第一次做時(shí)，孕媽需保持這個(gè)姿勢(shì)大約2分鐘。等到身體慢慢適應(yīng)了，時(shí)間可增加至5-10分鐘，且每天做2-3次。

橋式臥法

1、孕媽仰臥，平躺在床上，再將頭部枕在手臂上；

2、將腰部抬起，并在腰部下邊墊上枕頭，使臀部抬高30-35厘米。

每次保持這一姿勢(shì)約10-15分鐘，每天只需做一次。

以上兩種方式，都適用于孕30-32周的孕媽。而且，因?yàn)樘何恢眠€沒(méi)完全固定，孕媽可以通過(guò)簡(jiǎn)單的方式，來(lái)改變胎兒的位置。但是，對(duì)于孕32-34周的孕媽，可以采用以下這種方式改變胎位。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)法

1、用手在腹壁上，分別摸出胎兒的頭部和屁股；

2、再把屁股推上去，將胎兒頭部慢慢轉(zhuǎn)到骨盆里；

3、最后用布將孕媽腹部裹起來(lái)，固定住胎位。

這種辦法需要較高的醫(yī)學(xué)技術(shù)，因此只能是醫(yī)生來(lái)做，孕媽千萬(wàn)不能擅自動(dòng)手做。因?yàn)橐坏┳霾缓茫腿菀壮霈F(xiàn)臍帶纏繞、胎盤早剝，甚至?xí)痤佒档牟l(fā)癥。

不管是孕幾周，只要孕媽檢查出胎位不正，就需要及時(shí)的接受治療。能將胎位糾正過(guò)來(lái)，就一定要糾正過(guò)來(lái)。但是若是實(shí)在是糾正不了，在分娩時(shí)就需要接受醫(yī)生的建議，決定采用哪一種分娩方式。選擇一個(gè)最好的分娩方式，才能保護(hù)自己和胎兒的安全。