孕婦可以吃鴿子蛋嗎？孕婦一天吃幾個鴿子蛋？鴿蛋蛋白質(zhì)、脂肪含量與雞蛋相當(dāng)，尤為突出的是，它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)和脂肪含量雖然稍低于雞蛋，但所含的鈣和鐵元素均高于雞蛋。所以，其用量相當(dāng)于雞蛋，一天3-5個即可。

其它回答

孕媽媽，沒有聽說過吃鴿子蛋可以去胎毒的，不過吃鴿子蛋對胎兒是挺好的，一天5-6個都沒事的。

你好，很高興為您解答！這個沒有規(guī)定的，一般一天四五個就可以了，雞蛋其實三天吃一次就夠了，其實每天吃的營養(yǎng)和三天吃一次的營養(yǎng)吸收這塊來講，都是差不多的，孕期在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還應(yīng)換換口味

親愛的寶媽，懷孕期間并不一定非得吃鴿子蛋才能補(bǔ)充營養(yǎng)，一天吃兩三顆就可以

孕婦在懷孕期間可以吃鴿子蛋的，但是不要過量，我覺得一天一個就好了，鴿子蛋營養(yǎng)價值非常豐富的，它里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，一個星期吃個三顆左右就可以了，也不需要每天都按時吃的。

你好，孕婦在懷孕期間，這時候一定要注意各種營養(yǎng)，吃鴿子蛋的話，一天最好吃兩個左右就可以啦，鴿子蛋的營養(yǎng)是非常高的，吃的太多容易造成脂肪堆積，肥胖的。

孕婦可以吃鴿子蛋嗎

孕婦可以吃鴿子蛋，在懷孕期間經(jīng)常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發(fā)育，不過要適量的吃。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃為主，因為鴿子蛋的蛋黃能夠起到改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環(huán)、增加血色素等作用。

而且孕婦吃鴿子蛋可以促進(jìn)孕婦的食欲，能夠緩解孕婦頭暈等癥狀，尤其是對有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用。同時，孕婦吃鴿子蛋還可以預(yù)防小兒麻痹癥。因為鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，這些成分有助于預(yù)防小兒麻痹的功效。

孕婦吃鴿子蛋好處

1、預(yù)防小兒麻痹癥

鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，這些成分有助于預(yù)防小兒麻痹的功效。所以專家建議孕婦常吃，可以幫助肚子里的胎兒預(yù)防小兒麻痹癥。

2、促進(jìn)孕婦食欲

孕婦吃鴿子蛋不但夠預(yù)防胎兒得小兒麻痹癥，還有助于幫助孕婦促進(jìn)食欲哦！鴿子習(xí)性清潔，安靜，主要以玉米、麥子、豆類、谷物等植物性食料為主，這可以幫助孕婦降低血脂血壓，促進(jìn)食欲等等。孕婦吃鴿子蛋，有如此神奇的作用，怪不得鴿子蛋得到了那么多孕婦的傾心依賴咯。

3、治療孕婦頭暈等癥狀

鴿子蛋對有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用。

所以專家建議若您在懷孕期間，有此癥狀，可以適當(dāng)?shù)某曾澴拥啊Ｔ瓉碓袐D吃鴿子蛋還有治療病癥的效果，鴿子蛋真不愧有“動物人參”的美稱呀！

4、促進(jìn)血液循環(huán)

蛋黃是鴿子蛋之精華所在，專家提醒：孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。

鴿子蛋蛋黃有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環(huán)、增加血色素等功能。

5、明亮胎兒眼睛

很多孕婦吃鴿子蛋完全的因為使胎兒以后的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想寶寶出生后有一雙漂亮的眼睛，不妨在懷孕期間每天吃3個鴿子蛋咯。這可以使寶寶的眼睛水汪汪的。