孕婦可以吃柿子嗎？孕婦可以吃柿子，柿子含有糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，是營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果之一，尤其適合患有妊娠高血壓綜合征的孕婦食用，但是柿子屬性偏涼，由于孕婦的特殊體質(zhì)，要適量食用。

其它回答

孕婦可以吃柿子嗎

甜而多汁的柿子總是讓人無法拒絕，對于懷孕期間胃口好到不行的孕媽媽而言，更是一大誘惑，但是，柿子性寒，孕媽媽們可以吃嗎？

從柿子的營養(yǎng)與功效方面來看，孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養(yǎng)十分豐富，包含多種維生素和礦物質(zhì)，并且一些礦物質(zhì)含量是大大高于其他各種水果，孕婦食用可補(bǔ)充大量的營養(yǎng)。

二則柿子具有潤腸通便的作用，可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮(zhèn)咳的功效，對孕媽媽而言也是極有好處的。同時(shí)柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥。

但是，柿子吃多了就會(huì)感覺到口澀舌麻，很容易發(fā)生大便干燥的問題，遇酸還會(huì)凝結(jié)成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀，長此以往，會(huì)引發(fā)結(jié)石。

所以，孕婦可以吃柿子，但是不可多吃，建議一天吃一個(gè)就好，最多不超過兩個(gè)。同時(shí)要注意柿子的食用禁忌。

孕婦吃柿子的好處

有人說一天吃一個(gè)柿子，就滿足了一天所需維生素C的一半；還有人說，柿子營養(yǎng)豐富，吃了之后好處大大滴有，那么與孕婦這個(gè)群體而言，吃柿子有什么好處呢？

營養(yǎng)方面

柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。這些營養(yǎng)對改善孕婦體質(zhì)和促進(jìn)寶寶發(fā)育都有著極為重要的作用。

功效方面

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，同時(shí)還可用于治療高血壓，緩解妊娠高血壓的作用。另外，柿子內(nèi)含有的果膠，在清理腸道方面的作用也是不可忽視的。

需要注意的是，柿子中的鞣酸會(huì)與礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，容易使人體缺乏兩物質(zhì)；又因?yàn)槌允磷訒?huì)更容易使人產(chǎn)生飽腹感，影響到正常飲食，所以不建議孕媽媽們多吃。

孕婦吃柿子注意事項(xiàng)

關(guān)于柿子，常人亦有著太多的食用禁忌，對孕媽媽而言就更需要注意了。那么孕媽媽們吃柿子需要注意哪些呢？下面我們進(jìn)行解析。

1、不可多吃。柿子吃多了會(huì)感覺到口澀舌麻，引起大便干燥；并且遇酸還會(huì)凝結(jié)成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，建議一天一個(gè)。

2、不可空腹食用。柿子是涼性水果，空腹食用容易患胃“柿石”癥，建議在飯后1小時(shí)以后吃。

3、不要吃皮。孕婦在吃柿子的時(shí)候應(yīng)該避開柿子皮，因?yàn)槭磷又械镊匪岫嗑奂谄ぶ校瑤こ詴?huì)形成胃“柿石”。

4、不要吃未成熟的柿子。孕媽媽們的腸胃比較虛弱，是未成熟的柿子會(huì)影響到腸胃的消化和吸收，建議先催熟或者直接吃柿餅。

5、注意禁忌搭配。孕媽媽在飯后吃柿子時(shí)，因想想自己吃飯的時(shí)候有沒有吃魚蝦等蛋白質(zhì)含量高的食物，如果有，就最好不要吃柿子了。

6、吃完柿子要漱口。柿子含糖量較高，并且含有豐富的果膠，以及弱酸性的鞣酸，吃完柿子之后，都會(huì)有一些殘留物在口中，都會(huì)影響到口腔健康，故吃完需漱口或喝幾口水。

7、如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等癥的孕媽媽，是不宜吃柿子的，另外感風(fēng)寒、體弱多病的孕媽媽，也是不宜吃柿子的，這點(diǎn)需格外注意。

柿子也是營養(yǎng)比較豐富的水果，含有豐富的微量元素鋅，孕婦完全可以吃。不過吃東西講究的是均衡的營養(yǎng)吸收，任何東西都是不適宜過量的，不要一下子吃太多。

他那個(gè)西紅柿里面含有維生素硒的成分，可以有效的幫助孕婦補(bǔ)充維生素，避免孕婦在懷孕期間出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

懷孕期間是不建議吃柿子的，，柿子還容易導(dǎo)致結(jié)石而且很容易導(dǎo)致不消化，這個(gè)對胎兒的生長都是不利的

你好懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某允磷拥牟贿^是自己吃太多不容易消化，而且是寒性的食物所以懷孕期間能一次性吃太多的。

親，孕婦是可以吃柿子的，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，柿子營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用的。不過柿子是含糖高的水果，如果有糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好少吃。

第一，柿子上都是又那種農(nóng)藥的，所以盡量不建議孕婦吃，吃之前可以用那種果蔬的清洗液給他清洗一下，第二，一定要用涼水給他多洗幾遍，將農(nóng)藥洗掉。

孕婦的話當(dāng)然是可以吃的啦，這個(gè)又沒什么影響的啦，一般柿子的話他一般的話不要吃太多，吃太多的話會(huì)直接影響到你的食欲的呢，有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不正之類的，當(dāng)然是影響還是比較大的啦，你注意一下就可以了，問題也沒有那么大的。

可以呀，平常可以適量吃一點(diǎn)，畢竟是柿子屬于涼性的食物。媽媽平常可以多吃一些新鮮的水果，水果含有大量維生素C，有助于寶寶成長。

孕婦可以吃，但是盡量少吃，柿子的營養(yǎng)價(jià)值挺高，可以增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是容易導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)石，曾經(jīng)是結(jié)石病者就不能吃柿子。其次比較甜，糖分比較多，所以孕期容易導(dǎo)致血糖偏高的，高血糖孕婦就不能吃了，血糖正常的女性一般一天安排一個(gè)，也不要多吃。

孕婦懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)柿子，柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是糖分很多吃多了容易引起妊娠糖尿病，而且柿子不適合空腹吃。也不適合和酸性食物一起吃。