當(dāng)寶寶第一顆牙齒萌出的時(shí)候，就要開(kāi)始對(duì)寶寶的小牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，因?yàn)楫?dāng)唾液中的蛋白酶分解食物和奶粉的時(shí)候，就會(huì)留下很多細(xì)菌，如果不及時(shí)清理干凈的話，細(xì)菌就會(huì)一直附著在寶寶幼嫩的牙齒上面，長(zhǎng)期的話容易導(dǎo)致齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。

認(rèn)為給寶寶刷牙很簡(jiǎn)單？別自以為是哦，還是有很多知識(shí)需要我們學(xué)習(xí)的。

01

先了解一下刷牙的目的

口腔是一個(gè)多種細(xì)菌并存的復(fù)雜環(huán)境，導(dǎo)致齲齒和牙齦、牙周疾病的細(xì)菌大多附著于牙面，形成牙菌斑。刷牙就是通過(guò)機(jī)械摩擦，將附著在牙面的菌斑、軟垢及食物殘?jiān)M量清除掉。有了這個(gè)明確的目標(biāo)，給寶貝刷牙的方法就容易變通啦~

02

正確的工具和時(shí)間

寶寶在不同階段需要用到的口腔保健工具也是不同的。

一歲以下的小寶寶，媽媽只用紗布纏在食指上，蘸上白開(kāi)水，輕輕擦拭寶寶的牙齒表面和口腔四周就好。不要使用鹽水，更不能使用漱口水，紗布要用蒸煮的方式每天消毒。

一歲到兩歲之間的寶寶，媽媽可以使用指套式硅膠牙刷，仍然是用食指套上牙刷，蘸上清水，輕輕刷干凈各個(gè)牙齒表面。

兩歲以上的寶寶，要使用專門(mén)的兒童牙刷，軟毛，小頭，刷毛三四列為宜。牙刷最好是帶蓋子的，使用后要晾干保存并經(jīng)常消毒，每3個(gè)月更換新牙刷。牙膏選擇可吞咽的安全牙膏，每次擠出豌豆大小的牙膏即可。

給小寶寶刷牙的工作至少每天進(jìn)行一次，在晚上最后一次進(jìn)食后刷。大一點(diǎn)的寶寶可以早晚各刷一次，白天如果寶寶吃了粘牙的食物，可以適時(shí)清潔。

03

正確的刷牙姿勢(shì)

1、選擇合適的牙刷，幫寶寶刷牙的時(shí)候，要注意牙刷頭的長(zhǎng)度，并且要注意牙刷的軟硬度，盡量給寶寶選擇軟毛的牙刷，這樣不僅能起到清潔牙齒的作用，還可以避免對(duì)牙齦造成損傷，刷牙的時(shí)候盡量注意時(shí)間的控制。

2、給寶寶刷牙的姿勢(shì)要正確，爸媽幫寶寶刷牙的時(shí)候盡量讓寶寶坐在自己的大腿上，然后面對(duì)面刷，刷牙的時(shí)候盡量讓寶寶的頭部往前傾，以防止寶寶的口水哽在喉頭，家長(zhǎng)要注意正確區(qū)分牙刷，每個(gè)區(qū)域應(yīng)該要刷15到20下。

3、刷牙力道與方向，給寶寶刷牙的力度要適中，如果太用力會(huì)導(dǎo)致寶寶牙齒疼痛，從而會(huì)讓寶寶產(chǎn)生排斥心理，父母給寶寶刷牙時(shí)要注意方向，同時(shí)也要掌握合適的力度，刷牙不宜太用力否則會(huì)損傷牙齦。

04

如何讓寶寶愛(ài)上刷牙

1、盡早培養(yǎng)寶寶刷牙習(xí)慣，從寶寶剛長(zhǎng)出牙齒開(kāi)始，媽媽可以用干凈的紗布包裹自己的手指，蘸取干凈的清水，幫寶寶清洗牙齒和牙床，并且要及時(shí)祛除口腔里面的殘留物，盡量保持寶寶口腔的清潔衛(wèi)生。

2、讓寶寶了解刷牙的重要性，媽媽要告訴寶寶刷牙的重要性，平時(shí)可以和寶寶唱刷牙歌，這樣做可以拉近寶寶與刷牙的距離，媽媽要告訴寶寶刷牙的好處，同時(shí)也要讓寶寶了解不刷牙的壞處，告訴寶寶不刷牙會(huì)長(zhǎng)很多小蟲(chóng)子。

3、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，父母教寶寶刷牙的時(shí)候，不能指望一步到位，剛開(kāi)始可以讓寶寶用牙刷和杯子模仿成人的動(dòng)作，盡量讓寶寶對(duì)刷牙感興趣，幾周后讓寶寶逐漸掌握刷牙的動(dòng)作要領(lǐng)，最后擠上牙膏讓寶寶自己刷牙。

寶貝計(jì)劃提醒

媽媽和寶寶面對(duì)面的刷牙姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，很難掌握深度和幅度。牙刷進(jìn)入口腔太深會(huì)導(dǎo)致寶寶嘔吐，頭部不被固定也容易讓寶寶口腔受傷。

刷牙時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要使用大力。寶寶的乳牙是矮矮胖胖的，大人的豎刷法并不適合寶寶，如果掌握不好會(huì)弄痛寶寶的牙齦。最適合寶寶的刷牙手法是“打圈法”，用牙刷輕輕在每顆小牙齒表面轉(zhuǎn)著圈刷，每個(gè)側(cè)面都要刷到。

孩子如果不適應(yīng)或不喜歡刷牙，媽媽不要輕易放棄，可以創(chuàng)造輕松的氣氛并堅(jiān)持每天刷牙，讓孩子逐漸接受和養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。