一旦寶寶學會刷牙往外吐水，就可以給他使用牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行。先為寶寶準備好水杯，并預備好漱口所用的溫白開水（夏天可以用涼白開水）。記住不要用自來水。因為寶寶在開始時不可能馬上學會漱口的動作，往往漱不好就會把水咽下去，所以剛開始最好用溫白開水。初學時，家長為寶寶做示范，把一口水含在嘴里做漱口動作，然后吐出，反復幾次，寶寶很快就會學會。

訓練寶寶漱口

漱口是利用水的沖擊力和激蕩水流來清除口腔內(nèi)的食物殘渣和口腔細菌。

科學證明，這種方法可以洗去口腔內(nèi) 50% 的細菌。勤漱口是一種良好的衛(wèi)生習慣，對保護牙齒和口腔衛(wèi)生很有好處。

先為寶寶準備好水杯，并預備好漱口所用的溫白開水（夏天可以用涼白開水）。

記住不要用自來水。因為寶寶在開始時不可能馬上學會漱口的動作，往往漱不好就會把水咽下去，所以剛開始最好用溫白開水。

初學時，家長為寶寶做示范，把一口水含在嘴里做漱口動作，然后吐出，反復幾次，寶寶很快就會學會。

不要讓寶寶仰著頭漱口，這樣很容易造成嗆咳，甚至發(fā)生意外。

讓寶寶開始刷牙

一旦寶寶學會刷牙往外吐水，就可以給他使用牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行。

1. 每次買小包裝的牙膏，讓寶寶常換常新。

2. 牙膏只用豌豆大小就足以，不必擠滿寶寶的牙刷。

3. 不用時，把牙膏放到寶寶夠不著的地方。

4. 挑選質(zhì)量有保證的，并且是專為兒童設計的牙膏。

5. 為寶寶買一個軟毛牙刷。因為硬毛牙刷會傷害寶寶的牙齦。

6. 給寶寶選擇一個刷柄容易抓握的兒 童牙刷，并且刷頭的弧線和尺寸適合寶寶的使用。

7. 正確刷牙：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。

上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，咬合面可以橫刷。每次刷牙至少需要 3 分鐘，每個面要刷 15 至 20 次，才能達到清潔牙齒的目的。