小孩咳嗽吃什么好的快？當寶寶咳嗽以后應該吃些什么食物來改善狀況呢？作為家長的你有沒有弄清楚寶寶咳嗽的原因呢？
咳嗽的原因有很多，從中醫(yī)的角度來看，可以用寒、熱、虛、實來概括、家長需要辨別清楚咳嗽的原因再給孩子運用恰當?shù)姆椒ㄟM行干預護理，幫助孩子更快恢復。
風寒咳嗽癥狀
孩子咳出的痰色白而稀，還會有咽喉發(fā)癢、聲音沙、流清鼻涕、怕冷、不太出汗等癥狀，可能還有頭疼、全身疼痛、舌苔薄白、指淡紅等表現(xiàn)。
風熱咳嗽癥狀
孩子咳出的痰黃而黏稠，咽喉疼痛比較明顯，流黃色的鼻涕，常常伴有發(fā)熱、口渇、舌色紅、苔薄黃、指紋鮮紅或紫紅。
痰濕咳嗽
孩子內傷咳嗽中最常見的，常表現(xiàn)為咳嗽咳的痰比軟多，痰色白而稀，孩子還可能有胸口發(fā)悶、食欲不好、精神較差、舌色淡、苔白膩的表現(xiàn)。
氣虛咳嗽
如果家長感孩子咳嗽時沒有力氣，咳出來的痰白稀、孩子的面色蒼白而沒有光澤，還常常有些喘息，不愿說話或說話時聲音很小，或者很怕冷、容易出汗、舌色淡等，則咳嗽可能是孩子氣虛所致。
陰虛咳嗽
如果孩子老是干咳，咳不出痰，或痰很少、很黏稠，還常說口渇、咽喉干或癢，手腳心發(fā)熱或者是下午傍晚發(fā)熱，晚上睡覺出汗多，舌色紅、舌苔少，甚至有些剝脫，則孩子的咳嗽多是陰虛導致。
以下介紹常見的三種咳嗽的家庭藥膳養(yǎng)護
風寒咳嗽
(1)杏仁茶
將杏仁3~6g(去皮尖打碎)、生姜3片，白蘿卜100 g，將杏仁、生姜、白蘿卜切碎后加水400ml，小火煮到湯汁剩100ml左右，再加入少量白糖調味，每日100ml湯汁，給孩子分幾次飲用，連喝3天左右。
(2)蘇杏湯
選用紫蘇10g，杏仁3g，生姜3片，紅糖10g。將杏仁生姜放入水中，大火燒開轉小火煮25分鐘后，放入蘇葉、紅糖再稍煮3~5分鐘即可。湯汁可以分三次飲用，連喝3天左右。
風熱咳嗽
(1)桑菊杏仁飲
選用桑葉10g，杏仁3g，菊花10g，白糖適量。將桑葉、菊花、杏仁放入器內加水適量煎煮，然后倒出湯汁，再放入少許白砂糖調味。讓孩子把湯汁當水飲用，每次喝少量，連喝3天左右。
(2)銀花薄荷露
選用金銀花10g，薄荷5g，白糖適量。將金銀花放入500ml的水，先煎，
水煮開后再放入薄荷再煎3分鐘左右，取汁300ml。將湯汁當水飲用，飲用時可加入白糖，每天分3次飲用，連飲3天左右。
痰濕咳嗽
(1)橘皮粥
選用新鮮橘皮30g(干的橘皮量可少些,15~20g)，粳米50g。將橘皮用水煎煮后（小火煮30分鐘），把渣去掉倒出湯汁，粳米洗凈后加入到湯汁中，熬煮成粥。讓孩子每餐食用一些，一天共3次，連食用5天。
(2)萊菔飲
選用炒萊箙子6g，白糖適量。將炒萊菔子加適量的水煎煮（先浸泡半小時，大火燒開轉小火30分鐘），倒出湯汁，加入適量白糖調味。湯汁分成3次飲用，連飲3天左右。
咳嗽時，飲食禁忌要特別注意，具體可以查看這篇文章《咳嗽，為什么不吃水果、不補營養(yǎng)？》，特別是風寒咳嗽時，就不要吃水果，不要亂用川貝燉雪梨，反而會造成孩子病情加重，另外也不要亂用止咳糖漿。
