前段時間，有寶媽在后臺里提問：寶寶3個多月了還在吃手，需要用安撫奶嘴嗎？出牙以后還吃手，會影響牙齒排列嗎？需不需要干預呢？

其實，有這些疑惑的寶媽不在少數。

畢竟，吃手，幾乎是每個寶寶都會經歷的階段，從1、2個月，到3歲，吃手的寶寶都不少見。

寶寶熱衷于啃一兩個指頭，津津有味；小月齡的寶寶甚至會把整個拳頭塞進嘴里，吃到干嘔……

那么，我們作為照料者，面對寶寶吃手這個問題，到底該不該干預？寶寶吃手會不會影響牙齒排列？作為照料者，我們如何護理最科學？

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寶寶為什么愛吃手？

要想解決以上問題，我們需要先了解清楚，寶寶到底為啥喜歡吃手。

1、原始反射

美國兒科學會指出：寶寶吮吸自己的手指，是嬰兒在出生時就具有的覓食反射和吮吸反射，尤其是在寶寶饑餓的時候，最容易把自己的小手當作吮吸物。

此外，小寶寶沒有語言表達能力，只能靠吃手這個行為，抑制饑餓感，同時，向父母傳達“饑餓信號”。

2、用嘴巴探索世界

3個月左右，寶寶會迎來他的口欲期，他喜歡用嘴巴去探索周圍的世界，看見什么吃什么，手離他最近，當然吃得最頻繁。

我們經常可以看到在6個月之后，寶寶經常會把腳丫、玩具等東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況也是十分正常的。

因為隨著大腦和神經系統的逐漸發(fā)育，寶寶開始慢慢能指揮自己身體部位了。

一來，視力的發(fā)展，讓寶寶能準確地聚焦自己的小手；

二來，肌肉力量增加，幫寶寶能把手舉起來放進嘴巴里。

這也能夠鍛煉寶寶的手眼協調能力，從而促進智力發(fā)展。

3、緩解出牙期不適

出牙期的寶寶，牙齦可能會有紅腫、脹痛等不適，有的寶寶還會出現輕微發(fā)熱、情緒煩躁等，這時寶寶可能就會用吃手來緩解。

4、自我安撫

從心理上來說，吃手是寶寶獲取自我安慰和滿足的一種方式，可以消除寶寶的煩躁不安和緊張的情緒，具有鎮(zhèn)靜的作用。

通常情況，3~4個月的寶寶開始吮吸手指，7~8個月達到高峰期，2歲后逐漸減少、消失。

因此，當看到小寶貝們開始有吃手這種行為的時候千萬不要緊張，更不要過多干預。

02

2歲內的寶寶吃手

我們該怎么護理？

1、不要強行阻止寶寶吃手

這個階段如果強行制止寶寶吃手，只會讓寶寶產生挫敗感和逆反心理，從而影響他們的心理發(fā)育，成長后期，可能還會變得不自信、膽小、多疑。

2、合理使用安撫奶嘴

寶寶在3-6個月的時候，家長可以用安撫奶嘴來滿足他們的吮吸欲望。

雖然安撫奶嘴用來安撫哭鬧的小嬰兒非常有效果，但是要慎用，不要過度依賴。

平時可以使用磨牙棒或咬口膠來代替安撫奶嘴。

3、及時清潔減少細菌

寶寶吃手，需要注意衛(wèi)生，避免接觸外界病菌。

我們要給寶寶勤剪指甲，讓他們的小手、嘴巴時刻保持干爽清潔，避免因為寶寶吃手而引發(fā)其他疾病。

03

寶寶為什么2-3歲后仍然吃手？

有危害嗎？

如果寶寶在2-3歲之后，依舊經常吃手，那我們就要引起重視了，因為頻繁吃手就會影響寶寶的身體發(fā)育。

這個時期，我們就應該找找原因，看寶寶為什么還是總吃手，然后再積極地幫助寶寶戒掉這個壞習慣。

歸納起來，超齡吃手可能有以下幾種原因：

1、寶寶心理壓抑、焦慮

嬰兒時期的寶寶，情緒發(fā)展還沒有完全確立，有些寶寶對環(huán)境的改變十分敏感，他還不能用語言來很好地表達自己，有壓抑、焦慮、強制、逆反等情緒的時候，很可能會不自主地吃手。

2、無聊時的消遣

有的小寶寶閑著太無聊，也不自覺地把手放在嘴里咬一咬。

3、寶寶體內缺少一些微量元素

比如說鋅、鐵，缺乏微量元素的時候，也可能會引起異食癖，誘發(fā)吃手行為。

注意！注意！超齡頻繁吃手，對寶寶是有危害的。

1、產生皮膚問題

吃手的吮吸動作會刺激寶寶的口腔，產生更多的口水，寶寶將小手從嘴里抽出來的時候，會帶出很多口水，皮膚長期泡在口水里，就會變得干燥、發(fā)紅，出現口水疹。

2、影響牙齒排列

正常情況下，上下牙齒是可以在嘴巴關上的時候接觸的。

寶寶開始長牙后如果仍然一直吃手，手指經常放在上下牙齒間，時間長了，就會出現牙齒外突、牙列不齊等問題，有可能出現“地包天”、“齙牙”的情況。

即便是乳牙被恒牙換掉后，牙齒不齊的問題依然不會好轉，甚至，還可能會更加嚴重。

3、影響發(fā)音、說話

當上下頜前牙不能正常地咬合時，可能影響寶寶語言能力的正常發(fā)育，比如寶寶不能準確地發(fā)出z、c、s和zh、ch、sh等音節(jié)，說話時口齒不清。

4、影響手指發(fā)育

頻繁吃手，會對寶寶手指精細動作的發(fā)育造成影響，嚴重時，甚至會出現手指變形、手指肌肉發(fā)育不良、手指脫皮、裂口、發(fā)紅、感染化膿等癥狀。

04

寶寶超齡吃手，我們該怎么干預？

一旦發(fā)現寶寶超齡吃手，我們就要采取一些合理的方式，去幫助寶寶調整了。

1、用獎勵的方式，引導寶寶戒掉吃手

任何事情都要有一個過程，不可能一蹴而就，家長一定要有耐心。可以和寶寶約定，比如1小時、2個小時內寶寶沒有吃手，就獎勵寶寶愛吃的小零食、水果、看一會動畫等，并表揚寶寶很棒，鼓勵寶寶可以做得更好。

2、轉移寶寶注意力

當寶寶開始吃手時，我們可以不經意地遞給他一個玩具、水果等，或者輕輕拿出寶寶放在嘴里的小手，讓寶寶幫助我們去拿東西，轉移寶寶的注意力。

3、多陪伴寶寶，避免寶寶無聊

用心地陪伴寶寶，積極和寶寶互動，會讓寶寶更有安全感、幸福感，那時，寶寶也就不會通過吃手自娛自樂、自我安慰了。

4、尋求專業(yè)幫助

如果我們加以干預以后，寶寶吃手的習慣還是不改，甚至已經嚴重影響了他的成長發(fā)育、日常生活，育嬰師就需要引導家長，向專業(yè)人員求助，以達到共同幫助寶寶糾正壞習慣的目的。

我們來總結一下：

1、2歲內寶寶吃手的原因主要有4點：原始反射；用嘴巴探索世界；緩解出牙期不適；自我安撫。屬于正常現象，不要貿然干預。

2、2歲內的寶寶吃手，我們可以這樣護理：

不要強行阻止寶寶吃手；合理使用安撫奶嘴；及時清潔減少細菌；

3、2-3歲以后仍然吃手，可能存在的原因有：寶寶心理壓抑、焦慮；無聊時的消遣；寶寶體內缺少一些微量元素。屬于超齡吃手，對寶寶的身體會有傷害，需要合理干預。

4、2-3歲之后仍然吃手，可以用這些方式幫助寶寶戒掉壞習慣：

用獎勵的方式，引導寶寶戒掉吃手；轉移寶寶注意力；多陪伴寶寶，避免寶寶無聊；尋求專業(yè)幫助。

總的來說，幾乎每個寶寶在成長過程中都會有“吃手手”的一段時間，我們不必過于緊張，應當多一些耐心和理解，用科學的方法，給寶寶多一些鼓勵與引導，相信寶寶一定可以健康成長的！