越來越多的家長重視寶寶的發(fā)育問題，在我們的微信群中，經(jīng)常會看到家長們相互討論“你家認(rèn)知怎么樣？”“我家其他方面發(fā)育都挺好的，就是認(rèn)知有些差”“你可以在家里多跟寶寶練習(xí)啊”......
類似這樣的討論有很多，什么是認(rèn)知能力？什么時(shí)候開始培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力？如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力呢？
今天我們就來說說1歲以內(nèi)寶寶認(rèn)知能力的培養(yǎng)方法。
什么是認(rèn)知能力？
認(rèn)知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力,即人們對事物的構(gòu)成、性能與他物的關(guān)系、發(fā)展的動力、發(fā)展方向以及基本規(guī)律的把握能力。它是人們成功的完成活動最重要的心理?xiàng)l件。知覺、記憶、注意、思維和想象的能力都被認(rèn)為是認(rèn)知能力。
有些家長看了概念以后，可能有些懵，接下來學(xué)習(xí)了如何在家庭中培養(yǎng)寶寶認(rèn)知能力后，相信你就會明白了。
不同月齡如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力？
1月齡寶寶：進(jìn)行視聽刺激
保證寶寶充足睡眠的前提下，在他覺醒時(shí)，爸爸媽媽可以面對面的跟他說說話，寶寶有“嗯、啊、哦”的發(fā)音時(shí)，家長也要及時(shí)回應(yīng)。
當(dāng)寶寶注視你的臉時(shí)，慢慢移動你頭的位置，逐漸引導(dǎo)他追隨你移動的方向。
媽媽可以在距離寶寶耳邊10cm的地方輕輕喊他的名字或者“寶寶”，引導(dǎo)寶寶追聽。
當(dāng)然上述的追視和追聽，家長也可以換成顏色鮮艷或者可以發(fā)出聲音的玩具來吸引寶寶。玩具要注意經(jīng)常更換，避免寶寶因?yàn)槠诙蛔贰?/p>
2月齡寶寶：視覺刺激
家長可以在寶寶仰臥位的位置上方20~30cm處懸掛一些小玩具，最好是紅色或者帶有響聲的，寶寶觸碰到玩具時(shí)，可以引起他的興趣。
看色彩鮮艷的圖畫，可以是貼在墻上的卡通畫報(bào)，可以是卡片，也可以是爸爸媽媽衣服上圖案。
3月齡寶寶：創(chuàng)造良好環(huán)境
視線轉(zhuǎn)移：這個時(shí)候可以拿出兩個玩具或者兩個人來逗引寶寶，讓寶寶先注視一個玩具（或人），然后拿出另外一個玩具（或人），鍛煉寶寶的視線從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體。
喂奶時(shí)教孩子：哺乳過程中，可以撫摸寶寶的小手，拿著他的小手撫摸你的臉，或者給他哼唱歌曲。
玩玩具：將玩具放在寶寶能夠到的地方，鼓勵他用腳踢、用手抓，剛開始寶寶不知道如何做，家長可以將玩具放到他的手中，弄出聲音，激發(fā)他的興趣。當(dāng)然，如果寶寶能自己做到，家長也要不吝你的夸贊。
4月齡寶寶：聽覺和視覺訓(xùn)練
看人臉、聽人聲：這個時(shí)候要注意他對熟人和生人有什么不同反應(yīng)。
經(jīng)常戶外活動，豐富寶寶的視聽刺激：爸爸媽媽像導(dǎo)游一樣，盡可能描述眼睛看到的東西。
看圖片和畫報(bào)。
聽音樂：選擇自然界各種聲音、各種動物叫聲的音樂給寶寶聽。
看滾球、追視手電光束：看皮球從一端滾到另一端；晚上打開手電筒照在墻壁上移動，引導(dǎo)寶寶看。
練習(xí)手抓握，促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)。
5月齡寶寶：玩是寶寶的正經(jīng)事
陪寶寶玩：在爸爸媽媽面前，寶寶做許多獨(dú)自不能做或不敢做的活動。
練習(xí)準(zhǔn)確抓握：將玩具放到遠(yuǎn)處，讓寶寶憑借自己的努力去夠取玩具；還可將玩具放在一個箱子里，讓寶寶伸手抓取。
學(xué)習(xí)自己玩：家長先教會怎么玩，經(jīng)過一段時(shí)間，自己就可以摸索著玩了。
觀察環(huán)境：家長讓寶寶看周圍的環(huán)境，室內(nèi)、室外都帶著寶寶看看，可以簡單介紹一些接觸到的物品，比如桌子、鏡子、汽車、花草、數(shù)目等。
藏貓貓：這是寶寶從小到大最愛的游戲了，但是這個月齡，家長可以用簡單的躲貓貓，比如用手絹蒙住自己的臉，問寶寶：“媽媽/爸爸在哪里呀？”
尋找掉下的東西，培養(yǎng)寶寶的觀察能力：5個月的孩子開始對突然消失的東西產(chǎn)生尋找的欲望，有了看不見的東西并非消失的意識，當(dāng)玩具或者勺子掉在地上的時(shí)候，等等撿起來，讓寶寶先尋找看看。
6月齡寶寶：聽聲認(rèn)物
積木傳手：讓寶寶靠坐在爬行墊上，遞給他一個積木，當(dāng)寶寶一只手接過后，再遞給他另一個積木。觀察寶寶是否會將積木放到另一只手中，再來接第二個積木。如果寶寶直接將積木扔了，家長就需要先教寶寶換手后再拿新的。可以示范給寶寶看，也可以手把手教給寶寶，多練習(xí)幾次。
抓取小東西：雖然這個時(shí)候?qū)殞毜木?xì)動作還比較差，但是可以有意識的練習(xí)，抓取的東西從大逐漸變小。寶寶喜歡發(fā)光、會跑、色彩鮮艷的東西，不過最主要的是看自家寶寶喜歡什么。
聽聲認(rèn)物：一般寶寶最初對物的記憶是燈，媽媽可以抱著寶寶在燈前打開、關(guān)上，一面慢慢說“燈”。剛開始寶寶有可能注意力在媽媽身上，媽媽可用手指給寶寶看。
7~8月齡寶寶：尋找、捏取游戲
尋找游戲：4~7月齡的寶寶只會眼睛隨著物體移動，在視野中消失后不會去尋找。8~10月齡的寶寶有了“物體永恒性”的概念，就是當(dāng)物體消失后，寶寶知道它存在于某個地方，會去尋找。家長可以將寶寶感興趣玩具讓他玩會兒后，當(dāng)著他的面蓋起來或者藏在你的身后，讓寶寶去尋找。
捏取：這個時(shí)候?qū)殞殨媚粗概c其他四指一起去捏，剛開始可能會比較笨拙，每天多讓寶寶練習(xí)，準(zhǔn)備些小餅干、小饃花等，避免硬物誤食。
欣賞大自然：可以多帶寶寶到公園中或者山上，讓寶寶感受和認(rèn)識樹木、花草、各種小動物。下雨、刮風(fēng)的時(shí)候，可以讓寶寶在窗邊或者屋檐下感受下。良好的自然環(huán)境既有益于寶寶的健康，還可以提高寶寶的認(rèn)知能力。
讓寶寶自己玩：雖然強(qiáng)調(diào)陪伴的重要性，但是也要注意給寶寶留出自己玩的時(shí)間。7~8月齡至12月齡，寶寶的運(yùn)動能力增強(qiáng)，會表示要自己獨(dú)立活動的愿望。他喜歡探索周圍的環(huán)境，見什么拿什么吃什么，當(dāng)你干預(yù)的時(shí)候，他反而會表現(xiàn)出抗拒，這個時(shí)候家長要給寶寶創(chuàng)造盡情探索的機(jī)會。可以給寶寶準(zhǔn)備多種玩具，他喜歡怎么玩就怎么玩，家長保證寶寶安全就好。
9~10月齡：意識到自我存在
手的動作訓(xùn)練：投物進(jìn)容器；雙手配合玩，比如讓寶寶拿著兩個小玩具對敲或者兩個水杯套起來，學(xué)習(xí)開瓶蓋、蓋瓶蓋等。
好奇心：對于這種好奇心爸爸媽媽要保護(hù)和鼓勵，沒有危險(xiǎn)的東西可以讓寶寶摸摸、玩玩，這期間可能把東西翻的很亂，扔的哪里都是，也不用擔(dān)心這是個壞習(xí)慣。也可以刻意準(zhǔn)備一抽屜的東西讓他翻動，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的初步思維活動。但是對于有危險(xiǎn)的東西，一定要嚴(yán)厲制止。
有明顯記憶：9月齡的寶寶出現(xiàn)延遲性模仿。讓9月齡的寶寶按壓一個鍵使小玩具發(fā)出響聲，在24小時(shí)后再給他這種玩具，他仍然記得按壓這個鍵使玩具發(fā)出響聲。家長這個時(shí)期可有意識教給寶寶一些常識、動作，如唱歌、跳舞等。
翻書看畫冊，促進(jìn)動手和認(rèn)知能力：當(dāng)寶寶狀態(tài)好的時(shí)候，家長抱著寶寶給他看畫冊或者圖畫書，告訴他這是狗，那是貓，狗怎么叫等。鼓勵寶寶自己翻書頁，有意識引導(dǎo)寶寶認(rèn)識圖畫上的動物。
11~12月齡：在玩中學(xué)習(xí)
認(rèn)識五官：先寶寶認(rèn)識娃娃和別人的五官，慢慢在鏡子里認(rèn)識自己的五官。
在玩玩具中學(xué)習(xí)：同一種玩具可以有不同的玩法，家長可先交給寶寶基本的玩法剩下的可以讓寶寶自己摸索。
找到不在眼前的玩具：寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出初步的回憶能力，喜歡做藏東西的游戲。在陪寶寶玩的時(shí)候，家長多注意這點(diǎn)。
培養(yǎng)注意能力：當(dāng)寶寶專注玩的時(shí)候，不要打擾他；在認(rèn)圖識字的時(shí)候，不要播放兒歌或者動畫。
認(rèn)識顏色：不要想著一口氣吃個胖子，一個顏色一個顏色的認(rèn)識。
畫畫：可以握著寶寶的手在紙上畫一條線，一個圓，一個星星等簡單的形狀，逐漸放手讓寶寶自己畫。
爸爸媽媽需要知道的是，無論教什么東西，都必須在寶寶情緒飽滿的時(shí)候進(jìn)行，要寓教于樂，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種游戲，引起寶寶的興趣，讓寶寶在不知不覺中學(xué)到知識，不能讓寶寶感到學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)。
