大寶寶可以用涼席，未滿月的新生兒盡量別用，如果用一定別直接接觸涼席，上面鋪個(gè)較厚的床單或小褥子。
對于寶寶能不能睡涼席，和空調(diào)一樣一直是大家爭論不休的話題。有些家長認(rèn)為：寶寶也是人，夏天也會熱，該鋪！而有些家長則認(rèn)為：寶寶還太小，夏天即使熱也不能鋪！那究竟，寶寶能不能睡涼席呢？回答當(dāng)然是可以！
但是，在此之前一定要做好以下準(zhǔn)備工作和防護(hù)措施！這樣才能讓寶寶在夏天既涼快，又健康。
1、劃傷
新買的涼席表面可能還比較硬，有些地方還不夠光滑，寶寶細(xì)皮嫩肉的，很容易被劃傷皮膚。而一些用久了的涼席表面則會出現(xiàn)一些小毛刺，也可能會扎傷寶寶的皮膚。因此在使用涼席之前一定要細(xì)心檢查一遍涼席表面是不是光滑無刺，以防劃傷寶寶的皮膚。
處理方法
如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏進(jìn)行消毒，以防皮膚感染。如果用舊的涼席毛刺比較多，建議家長還是給寶寶換個(gè)表面光滑的新席。
2、腹瀉
寶寶睡覺怕熱，躺在涼席上又不愿意蓋被子，這樣很容易著涼。而且寶寶的自身體溫調(diào)節(jié)能力弱，對外界冷熱的適應(yīng)力差，容易受涼而引起腸蠕動增加，導(dǎo)致大便次數(shù)增加，腸道水分吸收減少，大便稀溏，醫(yī)生稱之為外感性腹瀉。
處理方法
預(yù)防寶寶因著涼而腹瀉,爸媽們做好寶寶身體部位的保暖措施，在涼席上鋪一塊布，不要讓寶寶直接接觸涼席，也可以在寶寶腹部蓋點(diǎn)衣物，以免腹部著涼或者在寶寶睡覺時(shí)給Ta穿個(gè)小背心入睡。天氣沒那么熱的情況下，睡涼席時(shí)最好不要開空調(diào)，降溫時(shí)就把涼席撤掉。寶寶睡著后要多留意寶寶是否蓋著毛巾被，謹(jǐn)防Ta踢被子著涼。
3、涼席性皮炎
有些寶寶睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼席性皮炎。
發(fā)病原因：
1、因涼席材質(zhì)而導(dǎo)致的過敏癥，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席相對來說過敏者少一些；
2、受螨蟲的叮咬而導(dǎo)致皮膚炎癥，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點(diǎn)；
3、汗水浸漬涼席導(dǎo)致細(xì)菌滋生引發(fā)皮炎，因?yàn)橛變浩つw比較嬌嫩，夏季又愛出汗，尤其是身體較胖的寶寶出汗多，汗水浸漬皮膚與涼席后，若未能及時(shí)清洗與晾曬就容易滋生細(xì)菌，引發(fā)皮膚炎癥
處理方法
1、要勤給寶寶修剪指甲，避免寶寶抓撓患處造成感染；
2、排查脫離過敏原，最好可以立刻換掉涼席，或者是在涼席上鋪一個(gè)純棉的床單；
3、保持涼席的清潔衛(wèi)生，無論新舊涼席，初次使用時(shí)都要經(jīng)過高溫消毒。比如，開水燙洗，然后在太陽底下暴曬，這樣可以將螨蟲和蟲卵給殺死。此外，還要經(jīng)常擦洗涼席，最好是“一天一擦洗，一周一晾曬”，尤其是涼席被寶寶尿濕后，一定要及時(shí)清洗和晾曬。
在給寶寶選購涼席時(shí)奶爸推薦采用：聞、看、摸的方式。
聞：就是給寶寶使用的涼席一定不要有什么特殊異味或刺激的氣味；用材新鮮、當(dāng)年編制的新貨還會有股自然的清香。
看：看色澤是否統(tǒng)一，呈淡綠或鮮黃色。還要觀察其做工是否精細(xì)，邊角是否整齊，以及是否夾有黑色雜質(zhì)、霉點(diǎn)、蟲孔、毛刺或枯萎黃草；
摸：就是要摸一摸涼席表面是否光滑，有無毛刺。
現(xiàn)在市場上涼席的種類非常多，要選擇正規(guī)品牌的合格產(chǎn)品。以下的5種比較常見的涼席，大家可以對比一下。
1、草席
草席質(zhì)地柔軟，涼度也比較低，比較適合寶寶。但草席有一個(gè)最大的缺點(diǎn)，容易長螨蟲，容易沾上汗水和灰塵，寶寶使用容易過敏，第一次使用時(shí)要注意觀察寶寶的皮膚。
注意：在給寶寶使用草席時(shí)，一定要經(jīng)常清洗和暴曬。
2、竹席
竹席也是比較常用的一種席子，它價(jià)格相對便宜，不容易誘發(fā)過敏。但是，竹席的涼性比較大，不適合嬰幼兒，而且它可能會有倒刺，會劃傷皮膚，放置不當(dāng)還容易折斷。
注意：體溫調(diào)節(jié)功能還未完善的寶寶不建議直接使用竹席，可以鋪上一層薄床單。另外，要選擇正規(guī)品牌，防止甲醛超標(biāo)。
3、竹纖維涼席
竹纖維涼席也是比較受歡迎的一種涼席，它具有比較好的抑菌作用，手感柔軟舒適，有良好的透氣性，涼性適中，吸水性比較好，折洗比較方便，比較適合寶寶使用。
注意：為了延長席子的使用壽命，竹纖維涼席在洗滌時(shí)要注意，水溫不要超過35℃，在晾曬時(shí)也不要暴曬，建議自然風(fēng)干。
4、亞麻席
亞麻席是一種天然纖維，有比較好的透氣性和吸濕性，衛(wèi)生性比較好，并且有抑菌性，而且它的手感柔軟，可以隨意折疊，價(jià)格適中，涼性適中，因此也比較適合寶寶。
6個(gè)月以下的寶寶比較適合這種哦，因?yàn)榭梢运催€可以熨燙。
注意：在選擇亞麻涼席時(shí)一定要選擇正品。另外，還有一種苧麻席，價(jià)格相對較貴，也比較適合寶寶使用，但是市場比較少見，而且很有可能選擇到不正規(guī)的產(chǎn)品，在選購時(shí)一定要選100%苧麻的涼席。
5、麻將席
麻將席也屬于竹席的一種，同樣不容易誘發(fā)過敏，麻將席經(jīng)過打磨等非常繁復(fù)的制作流程，睡起來比較舒服。但是，它的涼性非常大，價(jià)格相對較高，而且很重，麻將塊間的空隙也較大，容易傷害寶寶。
注意：不太建議給寶寶使用這一種涼席，主要它的涼性太大，寶寶睡容易著涼。
建議：皮膚敏感的寶寶比較適合藤席、亞麻面料的涼席；多汗的寶寶適合睡亞麻涼席以及絲竹涼席，但月齡較小的寶貝睡涼席時(shí)建議鋪上一層薄被單。
