很多小孩子都特別愛吃雪糕,那小孩吃雪糕有什么危害呢?吃雪糕的時(shí)候又有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎?

1、損傷腸胃
雪糕為冰冷食物,食用之后會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,而小孩子本身脾胃腸道比較虛弱,過多食用雪糕就會(huì)對(duì)腸胃造成損傷,還容易引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
2、導(dǎo)致長(zhǎng)胖
雪糕以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等材料制作而成的冷凍食品,其中含有大量的糖分、脂肪,熱量含量也不低,小孩子過多食用雪糕就會(huì)超過身體所能承受的負(fù)擔(dān),這些熱量、糖分不能及時(shí)消耗就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,從而導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
3、降低食欲
雪糕糖分、脂肪、熱量都不低,對(duì)小孩子來說,吃一根雪糕需要很長(zhǎng)時(shí)間才能消化,這樣就會(huì)影響正餐的食用,另外雪糕屬于冷飲,食用后會(huì)對(duì)腸胃粘膜造成刺激,影響胃液的正常分泌,影響小孩的食欲和胃口。
4、長(zhǎng)齲齒
雪糕中含有大量的糖分,而小孩子乳牙結(jié)構(gòu)比成年人的恒牙薄弱,牙釉質(zhì)也薄,牙齒的抗齲能力會(huì)比較差,過多食用像雪糕這種含糖量高的食物,且沒做好口腔清理工作的話,就會(huì)加速口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生繁殖,所以齲齒的機(jī)會(huì)就多了。
5、誘發(fā)咽喉部炎癥
小孩子大量吃雪糕,會(huì)使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,導(dǎo)致上呼吸道的病菌會(huì)大量繁殖,從而易誘發(fā)咽喉部炎癥。

勿空腹吃
雪糕為冰冷食物,不建議空腹?fàn)顟B(tài)食用,不然會(huì)對(duì)腸胃造成強(qiáng)烈刺激,引發(fā)腸胃不適。
忌飯后食用
飯后也不宜立馬食用雪糕,此時(shí)食用容易發(fā)生胃腸道痙攣,容易導(dǎo)致腹瀉,并且還會(huì)影響食物的消化和吸收。
忌過量食用
一般情況下一天最多吃一支雪糕,不可過多少食用,不然就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),對(duì)腸胃造成刺激,出現(xiàn)各種不適癥狀。