1、張嘴睡覺 ≠ 口呼吸
有的孩子可能由于睡眠姿勢不對，而產(chǎn)生暫時性張嘴睡覺的行為。
看上去雖然是張著嘴巴在睡覺，其實寶寶還是用鼻子呼吸。
倘若變換一下睡覺的姿勢，娃張開的嘴可能就合上了。
2、寶寶口呼吸判定方法
如果家長不確定寶寶到底是不是口呼吸，可以在孩子熟睡的時候，用以下方法測試：
①霧鏡測試法
取一面小鏡子放在寶寶嘴巴前方，看看鏡子上有沒有霧氣；
②紙條測試法
把衛(wèi)生紙撕成細長條，等孩子熟睡后，分別放在他的嘴巴附近，看看紙條是否有起伏；
③閉唇測試法
輕輕合上寶寶的嘴巴，持續(xù)1~2分鐘，看寶寶有沒有因為呼吸不暢而掙扎；
注意
如果這3個方法得到的結(jié)果均是“有”，且寶寶長期有張嘴睡覺的習慣，可初步判斷寶寶睡覺是在用口呼吸。
建議家長盡早干預(yù)，必要時帶娃就醫(yī)檢查，排除疾病可能。
