1、勤洗頭。只有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進頭發(fā)生長。洗頭時應該選用嬰兒專用洗發(fā)液，清洗時輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

2、勤梳頭。為寶寶梳理頭發(fā)時，應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮。按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

3、營養(yǎng)均衡。一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

4、睡眠充足。通常新生兒每天要保證20小時的睡眠時間，1-3個月時，每天保證睡眠16-18個小時；4-6個月時，每天保證睡眠15-16個小時；7-9個月時，每天保證睡眠14-15個小時；10個月以上，每天保證睡眠10-13小時。

5、多曬太陽，適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。