苦口婆心的說教不會(huì)抵達(dá)孩子的內(nèi)心，真正的溝通，是精神的認(rèn)同和心靈的共振。
說起溝通、交流，許多父母往往會(huì)認(rèn)為自己做得很到位。
“我天天跟孩子說，要好好學(xué)習(xí)，將來考大學(xué)。”
“我整天跟孩子在一起，陪他做作業(yè)，給他準(zhǔn)備書包，這不是交流嗎？”
“我家孩子總是不聽話，我每天都要罵他，他才會(huì)坐在書桌前學(xué)習(xí)。”
……
類似這樣的溝通，都是無效且傷害孩子的，會(huì)把孩子推得越來越遠(yuǎn)。
今天給爸爸媽媽們分享36條溝通建議，每一條，都能讓你更了解孩子，讓孩子更喜歡和你說。
01
語言溝通法
1、傾聽
傾聽是和孩子有效溝通的前提，不會(huì)或者不知道傾聽，也就不知道孩子究竟在想什么。
如果連孩子在想什么都不知道，又怎么能有效溝通呢？
父母要有主動(dòng)傾聽孩子的意識(shí)，去了解孩子的快樂、委屈等。
在孩子說的時(shí)候，要做出認(rèn)真傾聽的樣子，比如可以適當(dāng)?shù)卣f：“真的嗎？快接著往下說，我聽著呢！”孩子感覺到父母的關(guān)注，會(huì)更愿意說說自己的事情。
2、回答
當(dāng)孩子問“這是什么？”“為什么？”“怎么會(huì)這樣？”，爸爸媽媽們不要嫌孩子煩，允許孩子多問問題，能保護(hù)孩子的好奇心和求知欲。
同時(shí)要耐心回答孩子的問題，有時(shí)可以用孩子的語言來回答，比如孩子問：“魚為什么有魚鱗？”
可以回答：“因?yàn)轸~和你一樣，要穿衣服，魚鱗就是它的衣服啊！”
面對(duì)無法回答的問題時(shí)，我們可以承認(rèn)自己不懂，然后和孩子一起想辦法去找答案。
3、鼓勵(lì)
鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，孩子會(huì)充分發(fā)揮自己的潛能，將事情做得更好。
4、贊賞
贊賞孩子要針對(duì)孩子的努力，而不是贊賞孩子的“聰明、漂亮……”；也不要用“你真棒”這樣的話夸孩子，要告訴孩子“棒在哪里”。
這樣能讓孩子保持自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，孩子也會(huì)覺得你的贊賞是認(rèn)真、真心的，不是敷衍的。
5、批評(píng)
不要當(dāng)著眾人的面批評(píng)孩子，不要在飯桌上批評(píng)孩子，批評(píng)孩子要客觀，就事論事，批評(píng)不是指責(zé)。
6、告知
不管什么事情，關(guān)鍵不是要瞞著孩子，而是要教會(huì)孩子面對(duì)。
當(dāng)家庭里有事情發(fā)生時(shí)，父母要告知孩子具體的情況以及自己的感受，讓孩子更了解父母、了解家庭。
7、協(xié)商
多商量，少命令。
孩子的事情一定要與孩子協(xié)商，父母不要擅自做主，要讓孩子感受到被尊重。
8、聊天
尋找合適的聊天話題，不要局限在孩子的學(xué)習(xí)問題上，可以聊一些孩子感興趣的話題，聊聊他的新奇發(fā)現(xiàn)。
建議和孩子養(yǎng)成定期聊天的習(xí)慣，每天晚飯后半小時(shí)或睡前半小時(shí)，增進(jìn)親子雙方的了解和感情。
9、談心
在孩子遇到問題時(shí)要及時(shí)談心，談心時(shí)以啟發(fā)為主，不要指責(zé)、要求孩子。
10、寫信
孩子在情緒低落或者青春期的時(shí)候，一般不愿和父母面對(duì)面交流，這時(shí)候可以用寫信的方式，和孩子交流。
11、日記
平時(shí)可以用日記表達(dá)對(duì)孩子的愛，孩子長(zhǎng)大后可以給孩子看，增進(jìn)感情，多記錄孩子積極的事情，少記錄孩子的不良行為。
12、電話
如果爸媽不在孩子身邊，打電話聯(lián)系的時(shí)候，不要開口就問孩子“最近乖不乖啊，學(xué)習(xí)怎么樣啊”等問題，要關(guān)注孩子的心理和成長(zhǎng)變化，比如“最近有發(fā)生什么讓你特別開心的事情嗎？”等等。
13、暗示
用語言暗示孩子，讓孩子自己意識(shí)到應(yīng)該做什么、怎么做，比起父母直接要求，孩子會(huì)更容易接受。
當(dāng)孩子做出不合理的行為時(shí)，父母可以拍拍孩子的肩膀，或者搖搖頭，拉拉孩子的手暗示孩子，而不要直接開口禁止、批評(píng)孩子。
14、道歉
當(dāng)父母自己做錯(cuò)事情時(shí)，要敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向孩子道歉，如果不好意思當(dāng)面說，也可以給孩子寫一封道歉信。
02
非語言溝通法
15、微笑
多給孩子一些微笑，用微笑和鼓掌來鼓勵(lì)孩子，用微笑點(diǎn)頭肯定孩子，孩子會(huì)更有信心。
16、眼神
給孩子微笑的眼神，善于運(yùn)用鼓勵(lì)的眼神，讀懂孩子的眼神，用眼神教育犯錯(cuò)誤的孩子。
17、撫摸
學(xué)會(huì)拍拍孩子的肩膀，表現(xiàn)出與孩子做朋友的姿態(tài)。
18、擁抱
每天可以給孩子三次擁抱：早上孩子醒來時(shí)，接孩子放學(xué)或者孩子放學(xué)回家時(shí)，孩子睡覺前。
通過肢體表達(dá)，讓孩子感覺被愛。
19、親吻
當(dāng)孩子做了一件讓你意外的事情，或者非常成功的一件事情，可以親親孩子，讓孩子感受到你的開心和快樂，他會(huì)很有成就感。
20、握手
用握手表達(dá)對(duì)孩子的友好，用握手表達(dá)對(duì)孩子的鼓勵(lì)。
21、沉默
沉默對(duì)待孩子的不良行為，有時(shí)候孩子的行為是為了吸引父母的注意，當(dāng)父母沒有回應(yīng)時(shí)，他也就不會(huì)繼續(xù)了。
當(dāng)孩子情緒非常激烈的時(shí)候，父母可以沉默，避免說出傷害孩子的話，這能讓父母和孩子都冷靜下來，更平靜地解決問題。
22、榜樣
父母要注意自己的日常言行，努力給孩子樹立良好的榜樣。
03
活動(dòng)溝通法
23、陪伴
平常多陪伴孩子，陪伴孩子需要真正關(guān)注孩子，爸爸媽媽都不能缺席。
如果沒辦法日日陪伴，盡量不要與孩子長(zhǎng)時(shí)間分開。
24、游戲
與孩子一起玩，多搞搞家庭游戲，比如玩玩角色換位游戲，可以讓家庭成員進(jìn)一步了解對(duì)方的感受。
25、旅游
帶孩子到附近的地方玩玩，增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)，還可以開拓孩子的視野；
帶著孩子出遠(yuǎn)門，在陌生的地方，孩子和父母的關(guān)系會(huì)更緊密，孩子也會(huì)主動(dòng)和父母交流。
26、學(xué)習(xí)
父母會(huì)孩子不會(huì)的，要指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)；
父母和孩子都不會(huì)的，可以一起學(xué)習(xí)；
父母不會(huì)孩子會(huì)的，要向孩子學(xué)習(xí)。
27、聚會(huì)
一家人每個(gè)星期應(yīng)該至少有兩個(gè)晚上可以坐在一起，輕松愉快地進(jìn)餐和聊天，飯桌上父母多講講孩子的優(yōu)點(diǎn)和成就，允許孩子表達(dá)自己的意見和想法。
也可以定時(shí)舉行家庭會(huì)議，家庭成員一起交流、談心。
04
情感溝通法
28、關(guān)愛
父母要常常表達(dá)自己對(duì)孩子的愛，對(duì)孩子來說，非常需要你通過語言或者行為告訴他，你是愛他的。
愛孩子，也要避免溺愛孩子。
29、尊重
尊重孩子的人格，尊重孩子的意見，尊重孩子的興趣，尊重孩子的決定，尊重孩子的情感，尊重孩子的隱私。
30、理解
要適當(dāng)站在孩子的角度思考問題，理解孩子的心情，理解孩子青春期的變化，理解孩子不同的意見。
31、平等
蹲下來和孩子交談，放下父母的架子，平等對(duì)待自己和孩子。
32、信任
信任你的孩子，相信自己的孩子最好，信任孩子自己做出的決定。
33、自由
給孩子一定的時(shí)間和空間，允許孩子做自己的事情，表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。
34、寬容
寬容孩子的成績(jī)，寬容孩子的失誤，寬容孩子的缺點(diǎn)，寬容孩子的謊言，寬容孩子的缺陷。
35、支持
支持孩子的興趣愛好，支持孩子的班干部工作，支持孩子的決定等等。
36、引導(dǎo)
引導(dǎo)孩子努力上進(jìn)，引導(dǎo)孩子改正錯(cuò)誤，引導(dǎo)孩子樹立良好的品格。
父母可以通過寫信的方式，告訴孩子怎么做會(huì)更好。信件是很正式的溝通方式，孩子會(huì)更容易認(rèn)可與接受。
英國(guó)教育家斯賓塞說：“孩子在想什么？面臨怎樣的問題？孩子的內(nèi)心世界就像一個(gè)藏滿秘密的盒子。”
要想真正了解孩子們的心理，找到適合孩子的教育方式，就需要家長(zhǎng)努力與孩子們溝通。
當(dāng)進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界后，父母與孩子才能相處更融洽。
和父母相處融洽，孩子也就不需要反叛了。
