1、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育：日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可以殺菌，適當?shù)慕邮荜柟庹丈洌纱龠M寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育，預防貧血，增強機體抗病能力。
2、可以獲得充足的維生素D：曬太陽能夠幫助人體獲得穩(wěn)定的維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長的健壯結實。能預防嬰兒軟骨病、佝僂病。
3、增強免疫力：曬太陽還能夠增強人體免疫力，增強吞噬細胞的活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，提高造血功能，從而防止貧血。
4、幫寶寶退黃：寶寶如果有輕微黃疸，多曬曬太陽能起到退黃的效果。
