1、如果寶寶出現(xiàn)磨牙的情況，那么寶爸寶媽們可以先帶著寶寶去醫(yī)院檢查下糞便常規(guī)，看看是否含有蟲(chóng)卵。如果有寄生蟲(chóng)，那就需要打蟲(chóng)了，一般 2 歲以上的寶寶就可以打了。

2、如果寶寶沒(méi)有寄生蟲(chóng)，還可以這樣緩解：

（1）在寶寶睡覺(jué)前盡量不要讓Ta們做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免寶寶因?yàn)樗巴娴眠^(guò)于疲勞、興奮，盡量讓寶寶愉快輕松。

（2）平常讓寶寶吃一些容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，盡量少食多餐，睡覺(jué)前不要吃得過(guò)飽。

（3）如果是因?yàn)榭谇灰Ш险系K引起的，建議帶寶寶去口腔科檢查治療。

（4）如果寶寶磨牙磨得厲害，建議特制一個(gè)夜磨牙矯治器，讓寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候戴上，這樣可以防止夜間磨牙，起到保護(hù)牙齒的作用。