幼兒夏季健康小常識(shí)，夏日炎炎，氣溫過高，蚊蟲也多，對(duì)于免疫力比較低的幼兒來說很容易就會(huì)生病。所以爸爸媽媽們也要格外細(xì)心照顧。那么，夏天寶寶要注意些什么呢？一起來看看小編這篇幼兒夏季健康小常識(shí)。

1、幼兒夏季健康小常識(shí)一 多喝白開水

1、原因：

中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。夏季多喝白開水好處多，不僅能夠解渴解乏，而且還具有防高溫中暑、肌膚補(bǔ)水、防治便秘等功效。

2、注意：

任何飲料都不能代替白開水。

2、幼兒夏季健康小常識(shí)二 保證食物新鮮

1、原因：

夏季蚊蠅較多,細(xì)菌容易繁殖，最好不要吃隔夜菜，最好吃新鮮的食物。

2、注意：

食用熟食一定要倍加小心,要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。

3、幼兒夏季健康小常識(shí)三 注意防曬

1、原因：

夏季日光中紫外線指數(shù)大,應(yīng)注意避光防曬。

2、注意：

在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間,盡量避免外出在太陽下暴曬,會(huì)對(duì)寶寶眼睛的調(diào)節(jié)不利。

4、幼兒夏季健康小常識(shí)四 不要吃生食

1、原因：

生瓜果,生菜中可能附有蟲卵：吃進(jìn)后可在人體中生長、繁殖,到秋季時(shí),蟲卵變成成蟲,是寶寶患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。

2、注意：

在挑選寶寶的食品時(shí),要注意營養(yǎng)的均衡攝入,食品要煮熟了再讓寶寶食用。

5、幼兒夏季健康小常識(shí)五 通風(fēng)

1、原因：

開窗睡覺時(shí)注意不要有對(duì)流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著寶寶吹，很容易引起寶寶感冒。

2、注意：

寶寶出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

6、幼兒夏季健康小常識(shí)六 午睡

1、原因：

夏季日照時(shí)間長,晚間睡眠時(shí)間相對(duì)少,要讓寶寶午睡,不僅讓寶寶下午有充足的體力,還可以從小培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣。

2、注意：

午睡時(shí)間宜為11：30-2:30，不要睡太晚太久，會(huì)影響晚上睡眠。

7、幼兒夏季健康小常識(shí)七 不要貪吃冷飲

1、原因：

過多攝入冷飲會(huì)引起寶寶胃腸道疾病,也可傷害牙齒。

2、注意：

作為大人,也應(yīng)該注意不能過量攝入過量的冷飲，也要以身作則。

8、幼兒夏季健康小常識(shí)八 外出溫差大的場所

1、原因：

室外是烈日炎炎,進(jìn)入帶有空調(diào)的場所時(shí),寶寶汗毛孔突然關(guān)閉,會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒,很易患感冒。

2、注意：

寶寶出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間,這樣容易感冒,著涼,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫。

以上就是寶寶夏季保健的一些小常識(shí)了，希望對(duì)爸爸媽媽們能有所幫助。希望寶寶們能度過一個(gè)健康快樂的夏天。