寶寶發(fā)燒吃什么食物？寶寶發(fā)燒了，媽媽們都很心疼，心里面也會(huì)著急，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給寶寶吃什么飯好，寶寶發(fā)燒了吃東西需要特別注意，哪些可以吃，吃什么好，都是有講究的！
專家回答一：
首先你要先確定你的孩子只是簡(jiǎn)單的感冒！孩子生病期間如果胃口好的話可以多給他們吃水果，蔬菜，魚，瘦肉等，因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)很多物質(zhì)多是蛋白質(zhì)，少給孩子吃油炸的， 冰激凌，碳酸飲料，洋快餐等（即使不生病這些也應(yīng)該少吃）。如果孩子胃口不好的話，可以適當(dāng)把菜做得清淡一些，原則是高質(zhì)量蛋白的食物，比如可以蒸雞蛋羹。
專家回答二：
寶寶可食用粥、面條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果、果汁。總之要鼓勵(lì)進(jìn)食，喂營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物
小孩發(fā)燒，如果腋下溫度38.5°C以下，精神狀態(tài)好，沒有必要使用藥物去治療發(fā)燒。超過38.5°C的，推薦使用退燒藥退燒，主要為了緩解發(fā)燒給人帶來的不舒服。既然小孩發(fā)燒一般不建議使用藥物，媽媽們要注意，讓寶寶吃一些可以緩解發(fā)燒帶來不適的食物，讓寶寶得到更好的休息。那么小孩發(fā)燒究竟吃什么食物好呢？
食物一：稀粥
給寶寶做一些大米稀粥，寶寶一旦發(fā)燒了，身體就會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫水現(xiàn)象，所以補(bǔ)水才是關(guān)鍵。所以家長(zhǎng)朋友們可以給寶寶熬制一些大米稀粥，可以多加水，用電飯煲熬制，注意熬制時(shí)間要長(zhǎng)一些，因?yàn)闋€爛的米粥才更容易消化。
食物二：新鮮魚湯
熬制一些新鮮的魚湯，可以挑選草魚或者是鯽魚，注意熬制時(shí)應(yīng)以清淡為主，加適量的鹽即可，熬制時(shí)間以半小時(shí)為宜，不要時(shí)間過長(zhǎng)，以免造成營(yíng)養(yǎng)流失。寶寶生病了就更應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的來源才對(duì)。
食物三：鮮果汁
給寶寶用榨汁機(jī)榨一些新鮮的果汁，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)身體會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)元素，新鮮的果汁含有大量的維生素，可以有效地補(bǔ)充寶寶身體里流失的營(yíng)養(yǎng)元素，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)來源。
食物四：軟飯團(tuán)
給寶寶做一些柔軟的飯團(tuán)，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)，消化能力就弱了，腸胃就沒有以前好了。所以可以給寶寶做一些軟軟的面包，注意原味的就可以，不要加過量的糖，以免加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良等癥狀。
食物五：鮮牛奶
給寶寶煮一些新鮮的牛奶，不要買現(xiàn)成的那種。家長(zhǎng)可以買一些新鮮的，每天早晚給寶寶和兩次，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)會(huì)流失大量的鈣，所以應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充才是。
發(fā)燒時(shí)小兒新陳代謝加快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗大大增加。而此時(shí)消化液分泌卻減少，消化力減弱，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢。所以爸媽要注意孩子發(fā)燒時(shí)的飲食原則：第一是供給充足的水分，第二補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素，第三供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。
孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一：流質(zhì)飲食
流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于小孩腸胃吸收；熬制米湯時(shí)要用好的大米，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝；鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。
孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇二：半流質(zhì)飲食
半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強(qiáng)喂食，但要注意補(bǔ)充水分。小孩發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。
注意：孩子發(fā)燒時(shí)不可多吃雞蛋
當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，許多爸媽覺得應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就給孩子吃大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋，實(shí)際上這不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于寶寶的早日康復(fù)。
小孩發(fā)燒了，一定要仔細(xì)觀察寶寶的情況，根據(jù)寶寶的胃口適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充流質(zhì)食物，不要加深寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。
