1、含有酒精的食物：即使只含有少量酒精，比如酒心巧克力，也不建議食用。

2、油炸類的食物：熱量比較高，營(yíng)養(yǎng)含量又很低。

3、加工過多的食物：比如肉干加工過多的食物：比如肉干。加工肉類零食的礦物質(zhì)和維生素有損失，并且往往含有過多的脂肪、鈉，經(jīng)常吃可能會(huì)導(dǎo)致孕期體重增加過快等情況。

4、含糖量較高的食物：比如蜜餞果干，不但屬于加工食品，營(yíng)養(yǎng)損失多，而且一般熱量都比較高，可能會(huì)影響孕期體重及血糖控制。