1、食欲不振，孩子食量減少有時感覺沒有饑餓感。

2、亂吃奇怪的東西，比如吃頭發(fā)、紙屑、泥土、沙石等。

3、長不高，孩子一歲內(nèi)是身高增長的第一高峰期。家長要根據(jù)孩子的身高狀況判斷是否缺鋅。

4、頭發(fā)長得慢，稀、黃、軟，很可能是缺鋅造成的。

5、指甲長出白斑，手指長倒刺，地圖舌。

6、多動，反應慢，注意力不集中。

7、免疫力低下，特別容易感染病毒，經(jīng)常感冒、肺炎等。

8、視力下降，容易導致夜視困難，近視，遠視，散光。

9、皮膚損害出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合。

10、口腔潰瘍?nèi)菀追磸桶l(fā)作。