我們都知道，備孕飲食很重要，那么備孕爸爸不能吃什么？下面跟著寶貝網(wǎng)一起來(lái)看看吧。
1.煙酒
①煙
煙草中存在已知的60多種毒害物質(zhì)，它們可直接殺死生殖細(xì)胞，也能抑制精子的生成，影響男性的勃起功能。長(zhǎng)期抽煙的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障礙，胎兒畸形率高。
②酒
酒精會(huì)對(duì)男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響，影響受孕幾率。特別是對(duì)長(zhǎng)期不育的男子，可能造成更大影響。
2.垃圾食品類(lèi)
①燒烤
燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物不僅容易造成肥胖，其中還含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。
②炸雞
油炸食品雖美味，卻不健康。和燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物一樣，其中含有致癌毒物，可導(dǎo)致男性少、弱精。
3.飲料類(lèi)型
①咖啡
咖啡，能讓人精神更加飽滿(mǎn)。咖啡最明顯的特點(diǎn)就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激人體的交感神經(jīng)的同時(shí)卻壓抑了副交感神經(jīng)，說(shuō)的通俗一點(diǎn)，就是讓男同胞性欲減退。
②啤酒
啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呢。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過(guò)量的啤酒會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
③奶茶
奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)降低精子的活躍性，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
4.家常食物類(lèi)
①豬腰
有研究表明，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那么其不育幾率高達(dá)六成。
②芹菜
芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睪丸酮的作用，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至無(wú)法讓妻子受孕，當(dāng)然停止食用芹菜后還會(huì)恢復(fù)正常的。
③豆腐
愛(ài)吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降，而且發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
④大蒜
大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。
⑤葵花籽
葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。
