卵泡破裂是什么意思？卵泡破裂聽(tīng)起來(lái)好像不是什么好事，像是卵泡出問(wèn)題了。這個(gè)可不是從字面意思理解的！接下來(lái)我們一起來(lái) 了解一下卵泡破裂。
卵泡破裂，是指卵泡發(fā)育成熟，從卵巢排出的過(guò)程。卵巢皮質(zhì)內(nèi)有一個(gè)卵母細(xì)胞，和其周圍許多的小型卵泡細(xì)胞所組成。
根據(jù)卵泡發(fā)育的過(guò)程和形態(tài)、功能的變化，可分為原始卵泡、生長(zhǎng)卵泡和成熟卵泡三個(gè)階段。一般女性于排卵期，發(fā)育成熟的卵泡會(huì)從卵巢排出，被輸卵管傘端抓著，運(yùn)輸至輸卵管內(nèi)，與等在那里的精子相結(jié)合，成為受精卵受孕。
1、卵泡破裂一般發(fā)生在月經(jīng)的中期，大部分人卵泡破裂是沒(méi)有明顯癥狀的，有一部分人會(huì)出現(xiàn)排卵痛，卵泡破裂側(cè)下腹的隱痛，呈一過(guò)性的。
2、有些人卵泡破裂會(huì)引起腹腔少量出血，表現(xiàn)下腹墜脹、隱痛等不適的癥狀，持續(xù)一天左右。
3、還有因?yàn)槁雅萜屏押螅械臅r(shí)候雌激素會(huì)有一過(guò)性的下降，子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榇萍に叵陆低黄菩詣兠摚霈F(xiàn)陰道的少量出血，稱排卵期出血。
4、排卵期因?yàn)榇萍に厮酱七_(dá)到一個(gè)高峰，子宮頸的蛋清樣宮頸粘液會(huì)增多。
卵泡的直徑達(dá)到20mm的情況下，就會(huì)破裂排出卵子。正常情況下在月經(jīng)的第12天，通過(guò)B超開(kāi)始監(jiān)測(cè)卵泡，卵泡的生長(zhǎng)速度是每天1.5-2mm。當(dāng)?shù)竭_(dá)月經(jīng)大約15天或者16天的時(shí)候，卵泡的直徑就會(huì)達(dá)到20mm，就會(huì)破裂排出卵子。也有人在臨床上雖然卵泡生長(zhǎng)的速度都很正常，但是當(dāng)卵泡的直徑已經(jīng)達(dá)到25mm的情況下仍然不破裂，沒(méi)有排卵。這種情況稱為卵泡黃素化，在臨床上主要是因?yàn)榧に厮讲徽＃蛘哂捎诼雅荼诰植窟^(guò)厚所導(dǎo)致的，在臨床上是需要給予相應(yīng)處理才能排卵。
1.戒煙戒酒
酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。
2.補(bǔ)充葉酸
葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長(zhǎng)流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
