1、容易引發(fā)感染
由于懷孕期間免疫力下降，因此增加很多感染風(fēng)險(xiǎn)，像是脊椎灰質(zhì)炎病毒、A型肝炎、皰疹和瘧疾等疾病。
2、關(guān)節(jié)炎會(huì)復(fù)發(fā)
如果孕婦原本就有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或是狼瘡，那在懷孕期間你的這些疾病可能會(huì)復(fù)發(fā)，讓你變得很不舒服。
孕婦生病一定要去看醫(yī)生。
3、容易引起發(fā)炎
由于免疫系統(tǒng)受損，因此在懷孕期間身體容易出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀是正常的，此時(shí)需要多喝水多休息，幫助身體快速恢復(fù)。
4、可引起高血壓
在某些情況下，免疫系統(tǒng)改變會(huì)反應(yīng)刺激，并且引起高血壓的癥狀，這在懷孕期間很危險(xiǎn)，因?yàn)楦哐獕嚎赡芤l(fā)先兆子癇。
5、經(jīng)常感冒流感
隨著免疫系統(tǒng)變?nèi)酰眢w很難去對抗常見的疾病，像是感冒和流感，這也是為什么很多孕婦會(huì)感冒的原因。
1、增強(qiáng)免疫食物
要在懷孕期間增強(qiáng)免疫力最好的辦法就是一個(gè)健康的飲食。選擇綠色蔬菜、柑橘類水果、大蒜。你還需要肉類、雞蛋和堅(jiān)果。
2、避免垃圾食物
根據(jù)研究，吃垃圾食物可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎。當(dāng)你的免疫系統(tǒng)已經(jīng)很薄弱時(shí)，你需要讓它可以更加努力工作。
3、飲用足夠的水
確保你喝足夠的水。水是一個(gè)可以幫助身體排毒的很好方式，而且，它還可以讓你在懷孕期間看起來很迷人。
4、攝取補(bǔ)充藥劑
你的身體在懷孕期間需要很多額外的營養(yǎng)，而光是攝取食物可能沒辦法提供你所有所需的礦物質(zhì)和維生素，因此，你需要攝取補(bǔ)充劑。
5、適度運(yùn)動(dòng)鍛鍊
為什么懷孕期間需要運(yùn)動(dòng)？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除了可以提高你的免疫力之外，還可以為了分娩做準(zhǔn)備。因此，詢問你的醫(yī)生，馬上開始運(yùn)動(dòng)計(jì)畫。
6、解除所有壓力
懷孕期間，壓力有可能讓你虛弱的免疫系統(tǒng)付出代價(jià)。因此要想辦法控制壓力。試試冥想、瑜珈、一本好書、一個(gè)按摩、聽自己喜歡的音樂。
