十月懷胎是非常辛苦的過程，準(zhǔn)媽媽們剛熬過孕早期的孕吐等問題，肚皮癢又隨之而來。孕期肚皮癢怎么辦?今天我們就來和準(zhǔn)媽媽說一下如何緩解孕期肚皮癢。
①妊娠皮膚癥
15%以上的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)碰到這種皮膚病，一般是在懷孕6-7個(gè)月時(shí)發(fā)作。皮膚除了有癢感之外，無(wú)任何變化，不會(huì)出現(xiàn)疹子和水泡。致病的原因一般認(rèn)為和懷孕期間雌激素的增加有關(guān)，對(duì)胎兒并無(wú)影響。
②妊娠皮疹
大約2%的準(zhǔn)媽媽可能患該病，通常在懷孕第4-9個(gè)月間發(fā)生。皮膚上會(huì)出現(xiàn)小紅疹，最常發(fā)于四肢，看起來像蟲咬。對(duì)胎兒無(wú)影響。
③妊娠中毒性皮膚疹
患病率大約是1%，大都生在身材矮小肥胖的準(zhǔn)媽媽身上，最常在妊娠紋出現(xiàn)時(shí)發(fā)生。認(rèn)為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關(guān)。值得安慰的是，這種皮膚癢并不會(huì)傷害胎兒。
④妊娠期丘疹性皮膚炎
發(fā)生率很低，全身各部位都可能發(fā)病，患病時(shí)，全身皮膚會(huì)出現(xiàn)疹子。病原仍不清楚，但可能會(huì)造成流產(chǎn)或胎死腹中，因此要特別小心。
⑤妊娠羊疹、濕疹
引起肚皮發(fā)癢的常見原因。前者是由于母體對(duì)孩子體內(nèi)來自父親那部分基因、染色體產(chǎn)生排異反應(yīng)而引起的。除了肚皮發(fā)癢外，大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢，有的還會(huì)出現(xiàn)色素沉著。而后者(濕疹)常見于愛出汗、代謝旺盛，或是肥胖的準(zhǔn)媽媽。
除了上述比較常見的原因，一些疾病也可導(dǎo)致孕期肚皮發(fā)癢，因此小編提醒大家，肚皮發(fā)癢莫輕視，最好及時(shí)反映給醫(yī)生，以查明原因。
⑥肝內(nèi)膽汁淤積綜合征
造成肝內(nèi)膽汁淤積綜合征的原因是大量膽汁因?yàn)榕判共粫扯盗鬟M(jìn)血液造成的不良結(jié)果。這對(duì)胎寶寶的影響很大，可能會(huì)危及胎寶寶的生命，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)槟懼俜e不得不提前剖腹產(chǎn)。甚至不得不終止妊娠。常在孕晚期出現(xiàn)瘙癢，特別是夜間更重。
⑦皮膚干燥、天氣干燥
有可能導(dǎo)致肚皮瘙癢，有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)脫皮。隨著月份的增加，肚皮瘙癢可能會(huì)越來越重，還出現(xiàn)了妊娠紋，不過不用擔(dān)心，這種皮膚瘙癢在生產(chǎn)之后會(huì)有所緩解。
①用非藥物性的方法緩解瘙癢
肚皮瘙癢時(shí)，可局部用祛風(fēng)止癢的中藥煎劑外洗，如艾葉煎水、蛇床子煎水等，在癢處輕輕涂洗，可達(dá)到止癢效果；或者在發(fā)癢區(qū)域，敷上一塊涼爽、潮濕的棉布，再涂些用爐甘石洗劑，能有效緩解瘙癢，減輕紅腫。
②避免不良刺激
要盡量避免搔抓癢處，以防抓破皮膚后引起細(xì)菌感染。避免用熱水燙及肥皂水擦洗。不宜穿不透氣的化纖內(nèi)衣，以免摩擦皮膚，引起干燥發(fā)炎。另外，少吃海鮮、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
③注意皮膚保濕
皮膚過于干燥會(huì)加重紅斑及瘙癢，所以保濕是不可忽視的步驟，準(zhǔn)媽媽應(yīng)選擇孕婦專用保濕乳，每天適當(dāng)在癢處涂些溫和、無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜或橄欖油，保持皮膚水分，改善肌膚干燥，減輕局部瘙癢，有助于病情的恢復(fù)。
④及時(shí)就診
對(duì)于膽汁淤積引起的肚皮癢，自數(shù)胎動(dòng)能預(yù)防膽汁淤積。學(xué)會(huì)正確地?cái)?shù)胎動(dòng)次數(shù)就能在胎兒發(fā)生宮內(nèi)缺氧時(shí)，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，及時(shí)就醫(yī)。在沒有任何治療的情況下，妊娠期膽汁淤積引起的瘙癢癥狀通常會(huì)持續(xù)到分娩，所以當(dāng)瘙癢持續(xù)3天以上仍然沒有消失時(shí)，必須去醫(yī)院檢查確診。
以上小貼士對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，不僅要注意方法，也要保持良好、健康的情緒。還要注意飲食的調(diào)理，這樣不僅可以減少其中的危害，還有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康。但如果是肝內(nèi)膽汁淤積綜合征引起的，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
