對(duì)于第一次懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)，在孕晚期的時(shí)候羊水破了，一定會(huì)特別的緊張與恐懼，這時(shí)候媽媽必須要讓自己先冷靜下來(lái)，這個(gè)時(shí)候是不能站著的，站著只會(huì)讓羊水流的更快，那么在懷孕38周羊水破了怎么辦？

1、首先媽媽不要太過(guò)于緊張，先放松一下，媽媽要在第一時(shí)間告訴家人，可以在家人的幫助下平躺下來(lái)。

2、可以讓丈夫先觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的比較多，平躺后應(yīng)立刻將枕頭放在媽媽的屁股下面，盡量保持屁股的部位高一點(diǎn)，防止臍帶脫垂。

3、媽媽還要保持外陰干凈，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，可以用事前準(zhǔn)備好的干凈衛(wèi)生墊墊好，如果流的羊水較多，可以用干凈的浴巾或是毛巾墊在屁股下面。

4、只要孕婦有羊水破水的現(xiàn)象，不管是不是到預(yù)產(chǎn)期，都必須立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，孕婦在趕往醫(yī)院的途中，也需要采取屁股高的躺臥姿勢(shì)。

5、到里醫(yī)院之后，在孕婦破水超過(guò)12小時(shí)還沒(méi)有臨產(chǎn)，醫(yī)生可能會(huì)使用抗生素來(lái)預(yù)防感染的發(fā)生，同時(shí)孕婦還可以等待自然臨產(chǎn)。

6、孕晚期的孕婦不要拖地、爬樓梯等，會(huì)增加腹壓的活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)避免性生活。