從理論上講，排卵期相對(duì)容易懷孕，因此，很多時(shí)候我們是圍繞著排卵做一些工作。所以確定排卵期是關(guān)鍵。
月經(jīng)后第幾天是排卵期呢？
這么計(jì)算不大準(zhǔn)確，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)期（月經(jīng)出血的天數(shù)）不大相同，正常經(jīng)期允許3-7天。而排卵期推算和月經(jīng)周期的關(guān)系更密切。
月經(jīng)周期指的是相鄰兩次月經(jīng)來(lái)的第一天時(shí)間間隔。如果月經(jīng)周期是規(guī)律的，預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來(lái)的第一天，往前推14天，前后2-3天是排卵期。
舉例說(shuō)明
如果周期28天，下次月經(jīng)來(lái)的第一天往前推14天和本次月經(jīng)來(lái)的第一天算起第14天，排卵期時(shí)間基本重疊。所以可以說(shuō)月經(jīng)來(lái)的第14天前后是排卵期。
如果月經(jīng)周期35天，下次月經(jīng)來(lái)的第一天往前推14天，和本次月經(jīng)來(lái)的第一天算期第14天就有一周的時(shí)間差異。更何況，經(jīng)期3-7天的差異，如果按照月經(jīng)干凈后多少天來(lái)計(jì)算，前后加在一起，可能有10多天的差異了。
按月經(jīng)推算誤差比較大，更精確的計(jì)算還需要借助檢查
排卵期推算好，前后有2-3天的誤差，而且也不是所有女性都照這個(gè)排卵期來(lái)排卵，提前推后都有的。
如果遇到月經(jīng)不規(guī)律的人，就更麻煩了，誰(shuí)知道什么時(shí)候排卵，甚至有可能不排卵。有種月經(jīng)失調(diào)就叫做排卵障礙性異常子宮出血。
因此，我們需要借助檢查來(lái)確定排卵期。比如說(shuō)排卵試紙的監(jiān)測(cè)、基礎(chǔ)體溫（BBT）監(jiān)測(cè)，這些都很方便在家就可以操作。不過(guò)誤差也比較大。最準(zhǔn)確的是b超監(jiān)測(cè)排卵。只是比較麻煩，需要集中時(shí)間往醫(yī)院跑。
其實(shí)，不用這么麻煩
簡(jiǎn)單一點(diǎn)，如果月經(jīng)規(guī)律，性生活也規(guī)律（每周2-3晚XXOO），就不需要監(jiān)測(cè)卵泡，順其自然好孕自然來(lái)。
以上的排卵監(jiān)測(cè)方法適用于月經(jīng)不規(guī)律或者不孕者，可以到醫(yī)院求助醫(yī)生的幫助。
