流產(chǎn)后抑郁癥是指很多女性在流產(chǎn)后出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、情緒低落的表現(xiàn)，需要在飲食、生活等方面多關(guān)注。一方面令其體會到溫情，一方面(最重要)通過對飲食的調(diào)理達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、神經(jīng)松弛、補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類，比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等，小米加配馬蹄熬制的粥要多喝一些，特別注意的是，患者吃飯時，最好有一個她較為信任的人陪同，并誘導(dǎo)她講解此類飲食的功效，當(dāng)然，這需要家人在之前要下足功夫，做好預(yù)備功課。

1、流產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

情緒不穩(wěn)定、情緒低落、焦慮不安、深深自責(zé)、罪惡感、易傷感、易流淚、對任何事情毫無興趣、不愿出門、不愿與人交往，有的還表現(xiàn)為易怒，對愛人懷疑，責(zé)怪對方，大吵大鬧、容易激動，這些都是流產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。在生理上還可能出現(xiàn)頭暈，乏力，食欲下降、失眠、腹痛、多夢、惡夢等。在認(rèn)知方面，可能會引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。

2、流產(chǎn)后抑郁癥的治療要點

1、女性流產(chǎn)后患上抑郁癥，需要在飲食上極度進(jìn)關(guān)注，一方面令其體會到溫情，一方面(最重要)通過對飲食的調(diào)理達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、神經(jīng)松弛、補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類，比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等，小米加配馬蹄熬制的粥要多喝一些，特別注意的是，患者吃飯時，最好有一個她較為信任的人陪同，并誘導(dǎo)她講解此類飲食的功效，當(dāng)然，這需要家人在之前要下足功夫，做好預(yù)備功課。

2、對于流產(chǎn)女性，家人的關(guān)懷十分重要，但這種關(guān)懷不僅僅體現(xiàn)在生活護(hù)理上，更應(yīng)體現(xiàn)在精神方面，作為家人，你還要做到詳細(xì)了解流產(chǎn)的相關(guān)知識，清楚自己親人流產(chǎn)的類型，有的放矢地向她講解流產(chǎn)后的保健方法以及健康恢復(fù)的幾率，不妨與自己的親人一起閱讀相關(guān)書籍，逐漸成為她最信任的人，為她能敞開心扉打下基礎(chǔ)，幫助她樹立重新開始的信心。

3、如果患者在流產(chǎn)后還伴有感染癥狀，一定要說服患者積極治療，這時采取的方式不可以是指導(dǎo)式或說教式，應(yīng)該以情來打動患者，但幫助者要注意，煽情切莫過度，如果你自己都淚水連連，那結(jié)果將是適得其反，患者更將墮入自責(zé)和痛苦之中。

4、對于流產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)該使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，但在用藥過程中，家人要關(guān)注用藥的不良反應(yīng)，一旦反應(yīng)強(qiáng)烈，一定要及時前往醫(yī)院進(jìn)行診治，還要注意的是，抑郁癥患者常常愿意使用中藥進(jìn)行調(diào)理，可中藥在炮制的過程中會出現(xiàn)重金屬沉附現(xiàn)象，如果選擇輕率，常會造成加重中樞神經(jīng)異常反應(yīng)的現(xiàn)象，因此，使用中藥進(jìn)行治療盡量慎重。

5、在患者出現(xiàn)癥狀減輕的情況，而且持續(xù)了一段時間，作為幫助者要說服其一同進(jìn)行登山運動，最好每周一次，這是抵抗隱匿抑郁的最好方法。

6、在患者出現(xiàn)嚴(yán)重抑郁癥期間，他的身邊一定要有專人看護(hù)，但絕不能是看守，也不要試圖說服，幫助者應(yīng)利用這段時間積極與患者接觸，轉(zhuǎn)移其注意力，達(dá)到穩(wěn)定其心緒的目的而后再進(jìn)行相關(guān)治療。