颯爽金秋，天高云闊，整個(gè)人的心情都亮起來(lái)了有木有！不冷不熱，正是斷奶的好季節(jié)，怎樣才能給寶寶順利斷奶？有沒(méi)有一些小技巧？今天就來(lái)分享斷奶的Tips，幫你更順利地度過(guò)斷奶期。

1、斷母乳，別斷奶類(lèi)

首先，需要注意的是，斷奶斷的是母乳，而不是奶類(lèi)。

寶寶的奶量在4-6個(gè)月（還未添加輔食）達(dá)到最高峰，一天奶量在900-1000ml。

隨著輔食的逐步加入，8個(gè)月的寶寶需要800ml奶，10個(gè)月以后需要600ml奶。

奶類(lèi)可以為寶寶提供較全面的早期營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，為寶寶一生健康做好保障。

2、什么時(shí)候斷奶最適宜？

權(quán)威育兒機(jī)構(gòu)建議：6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)，6月齡至1歲奶加輔食混合喂養(yǎng)。

1歲之后，只要你愿意，繼續(xù)給寶寶喂奶也是推薦的。

但如果媽媽需要上班或其他原因無(wú)法繼續(xù)喂養(yǎng)，這時(shí)斷奶可以選在春秋這樣溫度適宜的季節(jié)。

但究竟要不要斷，具體什么時(shí)候斷，這是你和寶寶的選擇。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶到6個(gè)月以上，開(kāi)始進(jìn)食輔食后，對(duì)母乳的需求會(huì)有所改變。到1歲左右，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)和需求不同，大部分寶寶都可以接受斷奶了。

3、最好的斷奶法

最好的斷奶法是自然斷奶法。原則是——循序漸進(jìn)，也就是逐步減少喂母乳的時(shí)間和量，以配方奶和輔食替代。

寶寶從母乳過(guò)渡到配方奶和輔食，需要一段較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，所以一定要有耐心。

4、關(guān)于怎樣斷奶，這里需要注意幾點(diǎn)。

1. 逐漸延長(zhǎng)哺乳間隔

如果寶寶2小時(shí)喝一次奶，可以逐漸延長(zhǎng)到3、4個(gè)小時(shí)喂一次，或用其他輔食替代，逐漸減少寶寶喝母乳次數(shù)。

2. 提前適應(yīng)奶瓶喂養(yǎng)

如果媽媽要上班了，需要提前一個(gè)月幫寶寶練習(xí)喝奶瓶，在寶寶餓一點(diǎn)的時(shí)候效果更好。

3. 逐漸引入奶粉

1）剛開(kāi)始只添加一頓，推薦上午或中午添加；

2）引入奶粉3天后無(wú)任何過(guò)敏表現(xiàn)，可再增加一頓奶粉。

4. 輔食要跟上

配方奶要及時(shí)銜接，輔食也要跟上，6個(gè)月以上的寶寶就可以開(kāi)始逐漸添加輔食了。

進(jìn)食方式上，讓寶寶開(kāi)始試用杯子喝水，湯勺吃東西。

5、要斷奶？這件事情最重要！

母乳喂養(yǎng)，是你和寶寶間最親密的交流。但斷奶的那一天終會(huì)來(lái)到，你需要的就是做好充足的準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備工作中最首要，就是選擇一款與母乳無(wú)縫銜接的配方奶。斷奶究竟能不能順利，就在于寶寶能不能接受配方奶。

斷了母乳，卻沒(méi)有用寶寶喜歡喝的配方奶做好銜接，寶寶勢(shì)必會(huì)變得消瘦。

6、如何選擇接近母乳的配方奶呢？

選擇標(biāo)準(zhǔn)是，除了需參考奶源純正、品質(zhì)高之外，還要考慮口味清淡，配方更接近母乳，寶寶更容易接受。