乳頭內(nèi)陷是一種較常見的乳頭畸形，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦中約有3%的人乳頭凹陷。乳頭凹陷不代表媽媽不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，只不過媽媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候要多做些功夫而已。媽媽們不要因?yàn)槿轭^凹陷放棄進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，就忽視對(duì)乳頭的呵護(hù)，乳汁的淤積會(huì)讓媽媽們的乳房發(fā)生乳腺炎哦。
乳頭是乳暈中央的突起。當(dāng)乳頭下陷朝向內(nèi)側(cè)而非外側(cè)時(shí)，即為乳頭內(nèi)陷或乳頭回縮。乳頭內(nèi)陷可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)。
乳頭內(nèi)陷指乳頭不能突出而向內(nèi)凹陷，分為先天乳頭內(nèi)陷和繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷。
乳頭凹陷的發(fā)生率為10%左右，大部分為先天性乳頭凹陷，是由于乳頭下方的間質(zhì)組織未能增生并使乳頭向外突出導(dǎo)致。醫(yī)學(xué)上可以分為三種不同程度的乳頭凹陷：
Ⅰ度–輕微擠壓乳暈皮膚即可輕松地拉出乳頭。乳頭突出可保持幾分鐘時(shí)間，然后恢復(fù)內(nèi)陷狀態(tài)。
Ⅱ度–乳頭需要用力拉出，但是很快就會(huì)恢復(fù)內(nèi)陷狀態(tài)，最為最常見。
Ⅲ度–乳頭沒有突出，且埋于皮膚水平之下。用最大力氣也不能將乳頭拉出。
乳頭內(nèi)陷是常見的一類乳房疾病，其發(fā)生主要有兩種原因。
1.青春發(fā)育期時(shí)穿戴過緊的內(nèi)衣
青春發(fā)育期時(shí)穿戴過緊的內(nèi)衣，導(dǎo)致乳頭持續(xù)性受壓，出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的現(xiàn)象。必要時(shí)可以做手術(shù)治療，手術(shù)方式多以乳腺導(dǎo)管切斷術(shù)為主，多可緩解乳頭內(nèi)陷并促進(jìn)乳頭恢復(fù)正常。
2.乳房疾病引起
多由乳房其他疾病引起乳頭內(nèi)陷，常見的有乳腺癌、乳腺結(jié)核或急性乳腺炎，由于慢性恢復(fù)期時(shí)纖維結(jié)締組織增生，導(dǎo)致乳頭受牽拉引起乳頭內(nèi)陷，此時(shí)應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
必要時(shí)可以適使用乳頭穿刺活檢術(shù)明確病因，并在專科醫(yī)師充分評(píng)估后決定是否實(shí)行手術(shù)治療。
由于乳頭凹陷，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個(gè)乳房感染，最終發(fā)生乳腺炎。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己有這方面的癥狀，還是要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正。
乳頭內(nèi)陷對(duì)日常生活不會(huì)造成什么影響，但是一旦生了娃，就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷會(huì)導(dǎo)致寶寶沒法含住乳頭，讓全母乳喂養(yǎng)變成一件難事。
那乳頭內(nèi)陷就不能給寶寶喂奶了嗎？不不不，絕大多數(shù)情況下凹陷乳頭不影響媽媽哺乳。
只要方法得當(dāng)，乳頭內(nèi)陷的媽媽也可以實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。小編為你總結(jié)了以下幾種方法。全是干貨！
1.利用乳盾
伴有乳頭內(nèi)陷的媽媽們，因?yàn)槲辈坏剑瑢殞毼比轭^的時(shí)候勢必比較困難，這時(shí)候可以借助乳盾套在乳暈上，讓乳汁流到乳盾里，寶寶可以吸吮乳盾的部位。
這樣也可以進(jìn)行正常的哺乳，當(dāng)然也可以用吸奶器把奶吸到瓶子里，然后再用奶瓶給寶寶喂奶。
2.注意乳頭清潔
乳頭內(nèi)陷的哺乳期媽媽，在哺乳時(shí)，要注意乳頭處的清潔。在每次哺乳前、后要清洗一次乳頭。
如果新媽媽的乳頭內(nèi)陷，在哺乳后會(huì)在乳頭周圍遺留乳汁和污垢，會(huì)繼發(fā)感染，如果不注意乳頭的清潔，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。
3.手法牽拉
輕度乳頭內(nèi)陷的女性，建議在懷孕5~6個(gè)月時(shí)開始通過手法牽拉、設(shè)法糾正。如果乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重，不要強(qiáng)行外拉;不能哺乳的媽媽，要盡快采取措施，盡早回乳。
4.產(chǎn)后立即肌膚接觸、盡早哺乳
在產(chǎn)后第一時(shí)間跟寶寶做肌膚接觸，盡早讓寶寶吃奶，因?yàn)榧∧w接觸時(shí)寶寶自主尋乳最有利于寶寶成功吃奶。而且產(chǎn)后初期媽媽乳房還沒有變脹，寶寶銜乳會(huì)更加容易。
5.確保寶寶銜乳正確
可以使用以下這4種銜乳方式，幫助寶寶正確銜乳。
6.試試三明治手法
媽媽拇指在上，其他四指在下，將乳房捏”扁”。這樣會(huì)讓乳暈變長變窄，有利于寶寶一大口含入口中。
7.在每次哺乳前先吸出乳頭
可以用吸奶器吸出乳頭，但要注意吸奶器罩杯尺寸選擇和負(fù)壓大小的調(diào)節(jié)，負(fù)壓不是越大越好。也可以用注射器自制一個(gè)負(fù)壓吸引裝置，使用方便、簡單。
如果嘗試了以上方法，寶寶還是吃不到奶。媽媽先不要著急，可以用手?jǐn)D奶或吸奶器吸奶的方式使乳汁移出，保持泌乳量。還可以尋求專業(yè)泌乳顧問指導(dǎo)，再次嘗試直接親喂。
