如果你出現(xiàn)乳頭疼痛或裂開(kāi)的情況，通常是因?yàn)閷殞殯](méi)有找準(zhǔn)并固定位置吃奶，拉扯乳頭導(dǎo)致。不要因此就放棄母乳喂養(yǎng)，只要一點(diǎn)幫助，母乳喂養(yǎng)很快就能恢復(fù)正常。

1、如果乳頭疼痛，盡早尋求幫助

如果你發(fā)現(xiàn)有一只或是雙乳的乳頭在哺乳時(shí)疼痛，或者你的乳頭裂開(kāi)或是出血，盡快就醫(yī)。通過(guò)觀察你哺乳的過(guò)程，醫(yī)生會(huì)給出有關(guān)哺乳姿勢(shì)的建議，示范如何讓寶寶找準(zhǔn)并固定位置吃奶，如何正確地依附在乳房上。

當(dāng)寶寶吃奶姿勢(shì)正確時(shí)，你的乳頭就會(huì)舒服地貼在寶寶口腔后部的軟腭上。如果姿勢(shì)不正確，沒(méi)有很好地貼在乳房上，乳頭就會(huì)靠近寶寶的口腔前部，可能會(huì)被硬腭擠壓，造成疼痛。

喂奶之后乳頭變平或變白，都可能是寶寶沒(méi)有正常附著乳房的跡象。而吃奶姿勢(shì)不正確，也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶進(jìn)食后不安。

當(dāng)你想給寶寶喂奶時(shí)，乳頭疼痛會(huì)讓你感到壓力和沮喪。但不要放棄，嘗試?yán)^續(xù)哺乳，可以的話(huà)，也可以嘗試用雙手先擠出一部分母乳。

2、治療乳頭疼痛的小貼士

雖然下面的小貼士非常實(shí)用且有效，但請(qǐng)記住，如果寶寶在母乳喂養(yǎng)期間仍然沒(méi)有很好地依附乳房，這些建議也不會(huì)有很好的效果。

（1）如果你使用胸墊的話(huà)，每次喂奶時(shí)更換護(hù)胸墊，盡量選擇沒(méi)有塑料襯墊的護(hù)胸墊。

（2）穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣

（3）不要使用奶嘴護(hù)罩（哺乳時(shí)戴在奶嘴上的薄保護(hù)罩），這些不會(huì)糾正寶寶對(duì)乳房的依附姿勢(shì)。

（4）只要寶寶想吃就喂奶，不要通過(guò)不喂奶來(lái)讓乳頭休息。這樣既無(wú)法緩解乳頭疼痛，又會(huì)影響乳汁的分泌。

（5）如果你的乳頭有裂開(kāi)的跡象，可以在喂奶之后在上面抹一點(diǎn)母乳。

很重要的一點(diǎn)就是，如果乳頭裂開(kāi)或是流血，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)乳頭感染。

如果寶寶在吃奶過(guò)程中處于正確的位置并貼在乳房上，但是乳頭卻仍然疼痛，請(qǐng)及時(shí)就診。確定是否存在其他潛在的問(wèn)題，比如鵝口瘡引起的乳頭感染。