1、乳頭清潔：對乳頭進行清潔時，香皂堿性大有刺激性，不建議使用，也不要選擇藥性油脂涂抹乳房。清洗時使用溫水即可。

2、哺乳姿勢：皸裂患者可以先用沒有病狀的一側(cè)給孩子吮吸，注意讓孩子含住大部分乳暈，來減少孩子對乳頭的摩擦。合適的哺乳姿勢會減緩病癥帶來的痛感，并且會有效改善病癥。

3、乳房安置：喂奶的空檔，將有皸裂癥狀的乳房裸露在外，可以曬曬太陽，以幫助傷口愈合。喂完奶后選擇寬松的胸罩，并注意將乳頭擺正，流動的空氣有助于愈合傷口。

4、不擦凈奶水：孩子喝完奶后，不要擦干凈乳頭上的奶漬。母乳中含有的抑菌因子和蛋白質(zhì)有助于傷口的自我修復(fù)。需要注意的是，乳頭上僅留下一滴乳汁即可，若母乳溢出則要立刻處理。

5、擠空母乳：若一些媽媽在改變哺乳姿勢后，仍然出現(xiàn)乳頭刺痛，可能是因為乳房腫脹，孩子沒有喝到足量的母乳，導(dǎo)致奶水過多積存在乳房中。建議在傷口愈合前，先擠盡乳房中的母乳。

6、避免感染：媽媽們要注意細菌感染以免發(fā)生炎癥，出現(xiàn)皸裂癥狀的媽媽們，在清潔乳房時，可以先使用溫水清洗，然后在裂口處涂上復(fù)方安息香酊。或者選擇中藥中的黃柏和白芷等磨成粉末狀，與香油或蜂蜜混合均勻，然后涂抹早傷口處。注意在使用（中西）藥物時，在給孩子喂奶之前，要將藥物先清潔干凈。抹完藥的乳房可以用專用護罩或者已消毒的醫(yī)用紗布遮蓋，從而達到保護乳房的效果，有助于傷口的愈合。

7、停止哺乳：若是癥狀嚴重，建議暫停哺乳一到兩天。或是選擇人工取奶（吸奶器）喂給孩子，從而避免孩子直接接觸皸裂的乳頭。若是在患病期間母乳含量較少，有兩種解決方法。一是讓哺乳期間的朋友幫忙，給孩子喂奶，一般1-2次/天；二是用配方奶粉代替母乳。大約一天之后，乳頭上的傷口愈合，即可正常進行哺乳。

8、及時就醫(yī)：當(dāng)乳頭處的傷口長時間沒有愈合，建議去醫(yī)院就診。癥狀輕微的患者可以選用小兒魚肝油滴劑抹患處，并注意乳頭的清潔。癥狀嚴重者應(yīng)詢問醫(yī)生意見，再處理傷口。

9、乳頭內(nèi)陷：輕度內(nèi)陷的媽媽們可以先使乳頭露出，再給孩子喂奶。哺乳結(jié)束后要及時清理乳頭。若是乳頭皸裂嚴重，可以人工取出母乳，裝在瓶子中給孩子。重度內(nèi)陷或者乳頭太小的媽媽可以詢問醫(yī)生的意見，通過手術(shù)來緩解癥狀，并注意傷口的護理。