1、推薦的解凍方法
放進熱水中緩慢加熱或用溫奶器。
冷凍的母乳最好預(yù)先放在冷藏室里，等到凍奶基本化成液體后，再放到 40 ℃ 以下的水中稍許加熱到，就已經(jīng)可以安心給寶寶吃了，室溫到 37℃ 都是寶寶喜歡的理想溫度。
對于怕麻煩的媽媽，也可以買個溫奶器。
2、不推薦的解凍方法
用微波爐「叮」或者沸水加熱。
利用微波爐或者沸水來解凍，溫度都難以把控，會出現(xiàn)加熱不均勻的問題。沸水加熱過的奶很有可能某一點溫度很高，但四周卻仍然是冰的。這種加熱方式很容易導(dǎo)致母乳中的活性物質(zhì)大量損失。
