孕婦手心出汗是怎么回事？孕期孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多的變化，其中一些變化很難被感覺到，比如手心出汗等。那么，孕婦手心出汗是怎么回事呢？

1、孕婦手心出汗是怎么回事

1、汗液屬于人體新陳代謝的分泌物，正常的孕婦的體溫是比正常人略高些，而且新成代謝率也要高些，所以分泌物這些是都要增加的，手心會(huì)出汗屬于正常現(xiàn)象。

2、孕婦手心出汗可能也跟植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，如果孕前沒有手心出汗的問題，只是在孕后才出現(xiàn)的，那么還是建議去醫(yī)院婦科檢查下，胎心心率都正常的話，就不要過于緊張，注意休息好，放松心態(tài)。

3、中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，這跟交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)，也有可能與遺傳有關(guān)。

2、孕婦手心出汗怎么辦

1、孕婦的新陳代謝旺盛出汗是正常的，汗液會(huì)帶走體內(nèi)的水分和微量元素，因此要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

2、孕婦手心出汗也有可能是孕婦身體比較虛引起的陰虛內(nèi)熱，要注意多休息和營養(yǎng)，可以少量地試用當(dāng)歸六黃湯、知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療，多吃點(diǎn)燉品，補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、如果孕婦手心出汗比較嚴(yán)重，并且祛濕等方法都不管用的時(shí)候，就應(yīng)該到婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，征求醫(yī)生的意見治療。

4、孕婦手心出汗要保持良好的心情，做好手部保養(yǎng)工作。

3、孕婦手心出汗吃什么

1、泥鰍湯

材料：泥鰍90克，食油適量。

用法：用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。

2、黑豆小麥飲

材料：黑豆15克，浮小麥15克。

用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，每次服10毫升左右。

3、生地黃雞

材料：生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

用法：將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

4、小麥山藥湯

材料：浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

用法：二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。

4、孕婦如何預(yù)防手心出汗

1、孕婦預(yù)防手心出汗要避免飲食辛辣和刺激性食物和飲料。

2、孕婦要積極調(diào)理好自我心態(tài)，避免精神緊張、情緒激動(dòng)、憤怒、恐怖及焦慮等情緒。

3、平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，多洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。

4、適當(dāng)做些鍛煉，聽聽舒緩音樂，散散步，保持心情愉快，避免熬夜。

健康小貼士

孕婦手心出汗跟孕婦體質(zhì)和遺傳有關(guān)系，對健康沒有直接影響，因此孕婦也不用過于擔(dān)心。而且出汗還可以排除人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物，對孕婦的身體反而有好處。