西洋參適宜初高中壓力過大的學(xué)生、亞健康、冠心病等人群，但不適宜以下人群食用：

1、感冒發(fā)熱者

西洋參是一種很好的滋補藥物，感冒發(fā)熱者不宜服用西洋參，否則可能會導(dǎo)致原本的咳嗽、咳痰、發(fā)熱等感冒癥狀加重。

2、胃部濕寒者

胃部濕寒者會有如：面部浮腫、怕冷、食欲不振、腹脹等現(xiàn)象，因為西洋參性質(zhì)偏涼，胃部寒濕者食用后可能會加重不適癥狀。

3、對西洋參過敏者

大部分的人群對西洋參不會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但是有一部分強烈過敏體質(zhì)的人群服用西洋參后會出現(xiàn)皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降、食欲不振以及水腫等過敏反應(yīng)。

4、體格強壯者

一般建議西洋參非虛勿補，也就是說如果身體沒有需要的話，不宜盲目服用西洋參，俗話說是藥三分毒，體格強壯者服用后可能反而會對身體健康不利。

5、脾胃虛弱者

西洋參性寒，能傷陽助濕，對于脾胃虛弱者，像經(jīng)常腹瀉、消化不良的人群應(yīng)忌食西洋參，以免加重病情。

6、低糖低血脂者

西洋參中的單體皂苷Rb1，Rg2等都有極強的降血脂作用，故常服西洋參能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋參中的多糖成分對于降血糖也有很好的功效，十分適合高糖高血脂的人食用，但對于低糖低血脂者則需慎服，以免加重病癥。