面對市面上琳瑯滿目的奶粉，家長們?nèi)菀追鸽y，不知道選哪款。

從產(chǎn)品的優(yōu)點來挑吧，然而都是黃婆賣瓜自賣自夸，都說自家的奶粉好，寶寶吃了長得好。

從產(chǎn)品的價格來挑吧，然而有時候花大價錢買的奶粉，寶寶吃了也不見得有多好。

總之，挑奶粉這事，可沒少讓家長們費腦。

那么，寶寶奶粉究竟該怎么挑了？貴的奶粉就真的好嗎？

今天，我們就一起來聊聊如何給寶寶選奶粉這事吧~

01

選奶粉會看配料表很關(guān)鍵！

看著配料表來給娃挑選奶粉，能讓家長避開不必要入的坑，省下不必要花的錢，選到真正適合寶寶喝的營養(yǎng)好奶。

除了必須添加的營養(yǎng)素外，一些成分的添加是加分項。

# 奶粉加分配料 # 示例

DHA ＆ ARA：能助力寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的；（按照國家規(guī)定，在給寶寶食用的配方奶中，DHA占脂肪酸總量不應(yīng)低于0.3%。）

OPO：有助于軟化大便、降低便秘風(fēng)險；

α-乳清蛋白：有助于改善喂養(yǎng)有關(guān)的胃腸道癥狀（如脹氣、嘔吐、腸絞痛），有助于促進鐵和鋅的吸收；

乳鐵蛋白（LF）：可降低嬰幼兒呼吸道疾病和相關(guān)癥狀（如流鼻涕、咳嗽、喘息等）的發(fā)生率。

益生菌/益生元：在配方奶粉中常常以低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等形式存在，有助于提高新生兒的免疫力，促進身體新陳代謝、幫助腸道消化食物、吸收營養(yǎng)的功能；

核苷酸、牛磺酸、膽堿……

此外，還要清楚奶粉中暗藏的成分風(fēng)險 ，如香蘭素。

這是世界上用途最廣、用量最大的香精，它被添加在配方奶中，沒有任何營養(yǎng)價值，只會提升奶粉沖泡后的香氣。

若寶寶長期食用，只會讓寶寶習(xí)慣更香甜的味道，而可能讓寶寶出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。

因此，我國規(guī)定，在1段奶粉中禁止添加香蘭素，2段及以上奶粉可以酌情添加，但最大使用量為5mg/100ml。

大家在給孩子選購奶粉的時候一定要注意了不要踩坑。

02

選奶粉，得會辨別奶粉類型

給娃選奶粉，除了要看我們平常并不熟悉的配料表，我們還要針對寶寶的月齡大小，有無患有特殊醫(yī)學(xué)狀況等情況，選擇合適的奶粉。

#嬰幼兒奶粉分類 #

第一類：嬰兒配方食品（俗稱1段嬰幼兒奶粉）—針對0~6個月齡無特殊需求的寶寶；

第二類：較大嬰兒和幼兒配方食品—針對6~36個月齡無特殊需求的寶寶；

第三類：特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品，簡稱「特醫(yī)奶粉」—針對0~12個月齡有特殊需求的寶寶們，比如：牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受、氨基酸代謝障礙等。

為避免購置了不適合寶寶的奶粉，請認真甄別。

普通嬰幼兒配方奶粉的注冊號是：國食注字YP********特醫(yī)奶粉產(chǎn)品注冊號：國食注字 TYxxxxxxx

如果實在拿不準(zhǔn)，請登錄特殊食品信息查詢平臺http://tsspxx.gsxt.gov.cn/tyyp/tyindex.xhtml。

輸入產(chǎn)品名稱就可以得知這款產(chǎn)品是否取得了相應(yīng)資質(zhì)。

為什么家長一定要會辨別奶粉的類型？

因為曾不止一次發(fā)生商家利用消費者的認知盲區(qū)，將根本不符合奶粉要求的奶粉，黑心的賣給消費者引發(fā)寶寶營養(yǎng)不良的事情。

曾就有報道，湖南郴州永興縣的寶媽在不良商家的推薦下購買了一款僅僅只有固體飲料資質(zhì)的 “奶粉”給小寶寶食用，致使寶寶身體出現(xiàn)了問題。

因此，家長們自己能清楚辨別奶粉，能在一定程度上避免買到不適合娃的奶粉！

# 三類奶粉識別 # 技巧

第一二類普通奶粉，名稱中會出現(xiàn)「 配方奶粉 」字樣。

如果名稱中只是「配方粉」，還不是第三類奶粉，那這個奶粉在購買時就要小心、謹慎了。

第三類特醫(yī)奶粉，名稱中，一定同時有「特殊醫(yī)學(xué)用途」和「配方」字樣，如：“特殊醫(yī)學(xué)用途配方粉”或者“特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品”。

如果名稱中少了這其中任何一樣，都請多咨詢幾位專業(yè)人士，或者去「國家市場監(jiān)管總局」的官網(wǎng)（http://www.samr.gov.cn/）查詢有無這款產(chǎn)品的注冊信息。

由于國家針對嬰幼兒產(chǎn)品的審批嚴格、監(jiān)管力度強，明確要求“

在產(chǎn)品外包裝上的顯著位置，必須清晰標(biāo)注這款產(chǎn)品是針對哪個月齡的寶寶；

對于不符合配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品是不能在包裝上標(biāo)注“配方奶粉”進行售賣；

如果這個“奶粉”只獲得了“固體飲料”的資質(zhì)，就只能在包裝上標(biāo)注“固體飲料”。

家長在給孩子選購奶粉時，一定要擦亮眼睛，細看包裝。

03

選奶粉，不是越貴越好！

給寶寶選奶粉，不是越貴越好！

因為，一款奶粉的價錢，受很多因素的影響，如研發(fā)投入、生產(chǎn)成本、廣告宣傳、營銷手段等。

這也是為啥羊奶粉普遍比牛奶粉貴的原因。

一般來說，不管是高價的奶粉還是低價奶粉，只要是正規(guī)生產(chǎn)的，都含有能滿足寶寶正常生長發(fā)育需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)成分。

但是由于每個寶寶存在明顯的個體差異，對奶粉的吸收情況也有差異。

因此，給寶寶選奶粉的奶粉適合最重要。

評估一款奶粉是否適合寶寶，關(guān)鍵是看寶寶對奶粉的接受程度，吸收程度，有無便秘、腹瀉、過敏等情況，以及身高體重等指標(biāo)發(fā)育是否正常等方面來綜合考慮。