配方奶粉喝到幾歲?三歲以上的寶寶還要喝配方奶粉嗎?配方奶粉是針對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律而設(shè)計(jì)的專(zhuān)用奶粉,對(duì)寶寶的身體發(fā)育很有好處,那么,三歲以上的孩子還需要繼續(xù)喝配方奶粉嗎?

大部分寶寶是吃到3歲,不過(guò)為了寶寶的營(yíng)養(yǎng),建議奶粉一直吃到7歲。
配方奶粉比普通牛奶更好吸收,液態(tài)奶不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童的,吸收不好,所以還是喝奶粉好一點(diǎn)。
配方奶中,添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,有助于寶寶的骨骼及身體其他器官的發(fā)育。
三歲以上的孩子可以選擇兒童成長(zhǎng)奶粉,是給3~7歲兒童作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的配方奶粉,能滿足正常飲食的兒童成長(zhǎng)所需的額外營(yíng)養(yǎng)需求。

首先,關(guān)鍵期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
根據(jù)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,3~7歲是智力發(fā)育的關(guān)鍵階段,這是孩子腦部發(fā)育的重要階段。
在這個(gè)階段,需要保證孩子的智力得到發(fā)展,為孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
其次,不同階段的奶粉配方不同。
每個(gè)階段的奶粉所含的是此階段孩子所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這也是奶粉分階段的依據(jù)。
不同年齡階段的孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求是不一樣的,每個(gè)階段的奶粉都是為相應(yīng)的孩子所專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì),因此成分等不盡相同。
第三,兒童成長(zhǎng)奶粉比普通牛奶含有更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切,受感染機(jī)會(huì)也明顯增加,及時(shí)補(bǔ)充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素,可保證孩子有足夠的免疫力。
這些能夠促進(jìn)腦力、視力、體力和增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)素,在一般的鮮牛奶中含量并不多。而針對(duì)3~7歲兒童的配方奶中,就特別添加了這些營(yíng)養(yǎng)素。

資深營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,早上和睡前喝會(huì)比較適合孩子的成長(zhǎng)。
早上喝牛奶主要是為了補(bǔ)足早餐的能量、蛋白質(zhì)、維生素、鈣等各方面的需要。
因?yàn)樵绮腿绻怀砸稽c(diǎn)淀粉類(lèi)的食品,營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量實(shí)在太低,不能夠滿足8~12時(shí)這段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和需求。
對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō),早上有很重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),如果早餐質(zhì)量太低,蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入太少,孩子的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。
所以,早上喝杯牛奶,并不費(fèi)太多時(shí)間,攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又很多。
另一方面,生長(zhǎng)激素在夜里分泌得更旺盛,小朋友晚上有生長(zhǎng)發(fā)育需求,所以晚上喝奶也是不錯(cuò)的選擇。

正常情況下,3~4歲孩子每天飲用500毫升左右牛奶就足以滿足其鈣的需要量。
5~7歲的孩子每天喝250~500毫升牛奶已足。
魚(yú)和肉都不喜歡吃或者是素食主義的孩子,可以喝400~600毫升牛奶。