不同的階段需要不同的刷牙方式，建議在 7 歲之前，都需要家長來幫助寶寶刷牙，并做好監(jiān)督作用。

1、0 到 1 歲的寶寶

出牙前（0～6 個月）：寶寶出生后就應該進行口腔護理。每日哺乳后，采用干凈的紗布或棉球蘸水擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。

出牙后（4～12 個月）：第一顆乳牙長出后，除了進食后可以喝點清水，早晚要用干凈的紗布或者硅膠指套牙刷來幫助寶寶清潔小乳牙、按摩牙齦和舌苔。

2、1 到 2 歲的寶寶

這個階段仍需要家長來幫寶寶刷牙，可以使用軟毛的兒童牙刷輕輕的幫助寶寶清潔牙面和牙齦，每個牙面以涂圈的方法刷 5 到 10 圈。

寶寶從萌牙后，就可以開始使用含氟牙膏來刷牙，但是量一定要特別的少，0～3 歲寶寶的牙膏量控制在米粒大小的就可以。

如果家長掌握不好用量，在寶寶沒有掌握正確吞咽的方法前，也可以選擇可吞咽不含氟的兒童牙膏。

3、2 到 3 歲的寶寶

可以選擇刷毛稍硬一點的牙刷，每天固定時間給寶寶刷牙，建議在進食后半小時再給寶寶刷牙，因為此時口腔內(nèi)的酸性環(huán)境較低，不容易機械性損傷牙面。

每天至少刷牙 2 次，每次 2 分鐘。家長可以嘗試讓寶寶自己先刷牙，再檢查口腔，補充刷寶寶沒有清潔到位的地方。