半歲斷奶、2歲前戒掉紙尿褲這些網(wǎng)上瘋傳的“時間表”，常常會讓媽媽們陷入育兒焦慮中，大家生怕，如果沒有按照這些時間節(jié)點(diǎn)，會耽誤孩子的成長，造成嚴(yán)重的后果。

今天就跟大家聊聊，什么時候應(yīng)該斷紙尿褲、斷奶。

01

關(guān)于紙尿褲

1、給孩子穿紙尿褲并不是為了讓大人省事

紙尿褲確實(shí)可減輕養(yǎng)育的負(fù)擔(dān)，同時又能減少對嬰兒的打擾，我們推崇順其自然戒掉。

但隨著孩子的長大，紙尿褲對孩子的必要性會逐漸降低，會逐漸展露出缺點(diǎn)來。

如果只是為了圖省事圖方便，就會讓孩子過度依賴紙尿褲。若寶寶已經(jīng)較大了，還是全天候紙尿褲伺候的話，有可能比不穿紙尿褲的寶寶晚些學(xué)會憋尿，以至于容易尿床。

小區(qū)里有個寶寶，快6歲了還在尿床。只因家長覺得晚上起床麻煩，一直睡覺時給孩子穿尿不濕，這樣可確保孩子一夜不醒。糟糕的是，長期下來，孩子長大后夜晚小便，不能建立起很好的神經(jīng)反射，也就醒不來，所以尿床就容易理解了。

所以，如果你發(fā)現(xiàn)，寶寶在5歲之后還經(jīng)常尿床，那么你就要想想，之前使用紙尿褲時間是否太長了？寶寶養(yǎng)成了習(xí)慣，想尿就尿，膀胱沒有鍛煉的機(jī)會，所以就無法控制大小便。

2、關(guān)于紙尿褲的四個真相

1、穿紙尿褲會O型腿

其實(shí)剛出生的嬰兒腿都會有些彎，只要髖、膝、踝三關(guān)節(jié)在一條直線上就是正常的，等寶寶長大了自然就伸直了。

2、紙尿褲影響生育能力

不論男寶女寶，使用紙尿褲并不會引起會陰部溫度增高，因?yàn)榧埬蜓澅旧聿粫l(fā)熱。前面已經(jīng)說了，紙尿褲沒有不透氣的薄膜層，熱量是能散發(fā)出去的，除非太久不換啦！

3、紙尿褲影響自主如廁能力

寶寶的如廁訓(xùn)練是急不來的，多數(shù)孩子在2歲左右會表現(xiàn)出對“自己上廁所”的興趣，但也有部分孩子要等到2歲半甚至更大。過早開始訓(xùn)練，可能導(dǎo)致孩子需要更長的時間來學(xué)會.

4、紙尿褲導(dǎo)致孩子紅PP

尿布疹的成因主要有：過度潮濕、摩擦、擦傷、被尿液、糞便浸泡太久、酵母菌感染、細(xì)菌感染、尿布材質(zhì)過敏等。只有極少數(shù)情況的紅屁屁是對紙尿褲過敏，因?yàn)椴煌膹S商可能會在尿褲中采用不同的吸濕成分和表層材質(zhì)。

3、寶寶最好幾歲停用紙尿褲？

美國兒科學(xué)會研究表明：孩子的排泄控制肌肉一般在12-24月間達(dá)到成熟，平均年齡在18個月。

白天夜間大小便控制功能的成熟順序是：

夜間控便功能 >> 白天控便功能 >> 白天控尿功能 >> 晚上控尿功能。

所以，家長們可以這樣做：

? 1歲半之前：盡量使用紙尿褲，讓寶寶能隨心所欲的大小便，不造成心理負(fù)擔(dān)，也能好好睡覺。

? 從1歲半以后到2歲開始：白天可以嘗試去掉紙尿褲，訓(xùn)練孩子小便到便盆或者馬桶里；夜間仍需要使用紙尿褲，隨著孩子控制尿的能力增強(qiáng)，再逐漸去掉夜間紙尿褲。在此之前，需要進(jìn)行夜間如廁的訓(xùn)練。

? 3歲前：雖然不能完全學(xué)會自主排尿排便，但可以培養(yǎng)排尿排便的好習(xí)慣，最好3歲后停用紙尿褲，特別在上幼兒園前，能學(xué)會自主排尿排便。

但每個寶寶“戒”紙尿褲的時機(jī)都不一樣，這與寶寶的生理發(fā)展?fàn)顩r、父母有沒有提前教育、生活中是否有好的榜樣等有關(guān)系。

總的來說，孩子生理夠成熟，就是“戒”紙尿褲的好時機(jī)。如已經(jīng)能穩(wěn)當(dāng)?shù)刈隈R桶上、可以表達(dá)自己的生理需求、知道要脫掉褲子大小便等。

02

關(guān)于斷奶

1、寶寶多大應(yīng)該斷奶？

每位寶寶的情況都是不一樣的，不能按固定的年齡段統(tǒng)一斷奶，但是斷奶是不宜過早的。許多寶媽都會選擇在一周歲左右或者更早的時候就給寶寶斷奶，但根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會及世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲。也就是說，如果條件允許，你大可等到兩周歲再給寶寶斷奶。

當(dāng)然有些寶媽或許出現(xiàn)奶水不足等情況，所以一般建議至少母乳喂養(yǎng)到一周歲以后。

寶寶斷奶的最佳年齡不是6個月，也不是1歲，這個時間段最適宜如果寶寶有以下幾種表現(xiàn)，寶媽可以考慮給孩子斷奶了：

1、能習(xí)慣喝奶粉：寶媽在給寶寶斷奶時，一定要考慮到寶寶能夠接受奶粉的喂養(yǎng)，如果少數(shù)寶寶不習(xí)慣吃配方奶，那么可把母乳擠出來，通過母乳和配方奶混合、逐漸提高奶粉比例的方法，讓寶寶習(xí)慣配方奶。久而久之，寶媽們就可以嘗試斷奶了。

2、喜歡吃輔食

一般4~6個月的時候，媽媽就可以開始添加輔食了，如果寶寶不會抗拒，甚至對小零食也有很大的興趣，媽媽都可以考慮斷奶。

3、對母乳的興趣下降，吃奶時分心，東張西望，甚至不想吃。

4、斷奶前體質(zhì)好：在斷奶前，寶寶身體狀況良好，沒有生病，營養(yǎng)能跟上，不再依賴母乳，消化能力也正常，那么這個時候可以選擇給寶寶斷奶。

2、斷奶后飲食法則，保證寶寶營養(yǎng)全面

補(bǔ)充奶制品

奶制品被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因?yàn)樗粌H容易消化，而且還能為寶寶的身體發(fā)育提供各種所需營養(yǎng)素。寶寶斷奶后，每天依然要飲用500毫升左右的奶。不過，一歲前寶寶還不能飲用全脂牛奶，應(yīng)選用與母乳更接近的配方奶粉哦。

選擇容易消化的食物

一歲前的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。因此，要給寶寶吃些軟而爛的食品，比如說主食可以吃米粥、軟飯、爛面條等，副食可以吃魚、瘦肉末、豆制品和各種蔬菜碎末及蛋羹等。建議媽媽們可選用專業(yè)輔食工具，對食材進(jìn)行碾磨加工后，再給寶寶喂食。

選擇營養(yǎng)豐富的食物

每種食物都有其特定的營養(yǎng)構(gòu)成，因此只有多品嘗各種食物，才能讓機(jī)體攝入更足量的營養(yǎng)。在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們可以多準(zhǔn)備些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋等，以增強(qiáng)寶寶在斷奶期間的抵抗力。現(xiàn)在市面上有許多經(jīng)合理搭配的現(xiàn)成輔食產(chǎn)品，媽媽們可根據(jù)自己的需求進(jìn)行選購。