每個(gè)孩子小時(shí)候一定都尿過(guò)床，當(dāng)媽媽們掀開孩子的被子，看到床單上畫滿了“地圖”，一定既生氣又無(wú)奈。
這時(shí)候，你會(huì)怎么辦？
會(huì)選擇和孩子溝通，調(diào)節(jié)好他的情緒、安慰他，還是會(huì)當(dāng)著他的面責(zé)怪他“怎么這么大了還尿床”？
而你的態(tài)度可能會(huì)直接影響到孩子的心理健康和身體健康。要知道，孩子尿床可并不是“故意”的，只是他控制不了而已。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，他們的大腦、神經(jīng)以及膀胱都還沒(méi)發(fā)育好，無(wú)法控制自己的大小便，所以尿床對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一件再自然不過(guò)的事情了。隨著寶寶的身體不斷發(fā)育，大約在 2 歲半到 3 歲半之間，大部分孩子開始停止尿床。但也有大約 10%的孩子在 4 歲半的時(shí)候還出現(xiàn)經(jīng)常尿床的現(xiàn)象。
所以，即使你的孩子已經(jīng)上幼兒園了還尿床，也是完全正常的，不用過(guò)度擔(dān)心，而絕大多數(shù)孩子的尿床現(xiàn)象會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢改善或消失。
但是如果到了 5 歲左右，一個(gè)月內(nèi)孩子出現(xiàn)至少 2 次以上的尿床或尿褲子行為，你就要多加注意了。等他到了 5 歲以上如果還經(jīng)常尿床，就需要帶他去兒童醫(yī)院的泌尿科進(jìn)行診治，避免一些疾病的影響。
01、及時(shí)安慰，調(diào)整好孩子的情緒
孩子在這一時(shí)期已經(jīng)開始出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)是他形成自我評(píng)價(jià)的重要參照。
孩子尿床之后大多會(huì)產(chǎn)生羞愧感和恐懼感，如果這個(gè)時(shí)候你繼續(xù)批評(píng)他，可能會(huì)傷害到孩子的自尊心，讓他感受到過(guò)大的心理壓力，讓尿床的情況更糟。這種情況下，孩子更容易表現(xiàn)出內(nèi)向、自卑。
因此，當(dāng)孩子發(fā)生尿床時(shí)，首先，你應(yīng)該給予他更多的鼓勵(lì)與安慰，及時(shí)調(diào)節(jié)好他的情緒，告訴他尿床很正常，不是他的錯(cuò)，不要讓孩子產(chǎn)生責(zé)怪自己的想法。
02、排除可能導(dǎo)致尿床的因素
如果孩子只是偶爾一次出現(xiàn)了尿床的現(xiàn)象，可能是前一天睡前喝了太多的水或者是吃了一些如梨子、西瓜等利尿的食物，或者是前一天晚上睡前沒(méi)有及時(shí)尿尿。此時(shí)你要對(duì)孩子的行為表現(xiàn)出理解與包容，在生活習(xí)慣上幫助孩子進(jìn)行調(diào)整，比如晚飯過(guò)后盡量減少孩子喝水、吃水果。
另外，孩子如果睡前情緒過(guò)于激動(dòng)或是近期以來(lái)精神壓力大、睡眠不好，也有可能導(dǎo)致尿床的發(fā)生。最好避免孩子在睡覺(jué)前看一些緊張刺激的動(dòng)畫片，或者是玩手機(jī)游戲的情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子近期頻頻尿床、睡眠不佳，你也要及時(shí)詢問(wèn)原因，為孩子提供幫助。
03、幫孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣
這個(gè)階段的孩子能夠清楚地知道自己的尿意，要經(jīng)常提醒他有尿意時(shí)要告訴你，然后及時(shí)帶他去廁所排尿，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
要鼓勵(lì)孩子自己脫褲子、穿褲子，自己沖廁所，上完廁所要洗手等行為。當(dāng)孩子做出了對(duì)的行為，你要及時(shí)給予積極的反饋，例如告訴孩子“寶寶上完廁所記得洗手了，真是個(gè)愛(ài)干凈的好孩子”，不僅有利于孩子行為的培養(yǎng)，還有利于孩子自信心的培養(yǎng)。
總而言之，絕大多數(shù)孩子尿床都會(huì)隨著年齡的增加而消失，你和孩子都要正確對(duì)待尿床，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)。在孩子成長(zhǎng)的整個(gè)過(guò)程中，你也一定要對(duì)自己的孩子有信心，對(duì)他表現(xiàn)出寬容、接納與無(wú)條件的愛(ài)。
