在我國(guó)，有約7億人感染幽門(mén)螺桿菌，其中，10歲以下兒童的感染率達(dá)到了40%~60%，想要有效地預(yù)防幽門(mén)螺桿菌，需要注意以下幾點(diǎn)。

1、注意衛(wèi)生

首先是水源衛(wèi)生，不管是自來(lái)水燒開(kāi)還是使用凈水器等等，都要保證飲用水的干凈；其次是個(gè)人衛(wèi)生，要用七步洗手法勤洗手。勤刷牙，以減少口腔中的細(xì)菌，牙具也要及時(shí)更換；最后是食品衛(wèi)生，蔬菜、水果一定要清洗干凈，肉類(lèi)一定要熟透后再吃。

2、禁止口對(duì)口喂食

大人把食物嚼碎后喂孩子的行為一定要杜絕。除此之外，大人咬過(guò)的食物喂給孩子，或者是用自己筷子喂孩子類(lèi)似的行為也要避免。

3、不要親吻孩子的嘴

親吻孩子的嘴可不光能傳染幽門(mén)螺桿菌，還可能會(huì)傳染皰疹、手足口、幼兒急疹、牙周疾病等。如果有幽門(mén)螺桿菌感染的家人，不要親孩子的嘴。

4、分餐制度

這一點(diǎn)對(duì)于咱們中國(guó)家庭來(lái)說(shuō)還是比較難實(shí)現(xiàn)的。所以也可以選擇“公筷制度”，給孩子夾菜的時(shí)候盡量用公筷，別用大人嘬過(guò)的筷子給孩子夾菜。如果家里有人感染了幽門(mén)螺桿菌，最好還是采取分餐制度，感染者的飯菜和碗筷都要和孩子的分開(kāi)。

5、保證餐具清潔

幽門(mén)螺桿菌生命力沒(méi)那么頑強(qiáng)，用開(kāi)水就能燙死。所以餐具清洗干凈后，最好用開(kāi)水燙一下，尤其是筷子。